起底豬肉3大優點!別再說它不如牛肉羊肉
健康

起底豬肉3大優點!別再說它不如牛肉羊肉

豬肉優勢飽和脂肪酸總體比牛肉、羊肉低VB1含量比牛肉、羊肉高(約10倍)缺點鐵含量低(但對於不缺鐵的人來說反而是優點)很多部位都脂肪含量過高推薦部位豬裡脊不推薦部位豬大排、豬前後肘、豬五花、豬後臀尖、豬肋條肉、豬頸肉豬肉是我們中國人餐桌最常...

現炸麻辣小酥肉——外酥裡嫩人人愛!
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現炸麻辣小酥肉——外酥裡嫩人人愛!

(焙花椒時小火,千萬不要弄糊了)3、將豬肉洗淨,切成片裝碗裡備用(不要切太薄了)4、將2個雞蛋打入放豬肉的碗裡,並放入切好的蔥、姜、花椒末和適量的料酒、生抽、鹽、味精、十三香、郫縣豆瓣醬攪拌均勻醃製30分鐘左右備用(我這裡放了:生抽:10克...

豬肉最常見的幾種做法
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豬肉最常見的幾種做法

豬肉燉土豆四、炒豬肉用料豬肉:半斤 姜 醬油 辣椒炒豬肉的做法豬肉洗乾淨,肥肉、瘦肉分開切小片,切點薑片,辣椒熱鍋,鍋中水乾後放肥肉,不用放油,炒至油出來很多後,放薑片辣椒炒兩下,再放瘦肉炒至變色,放少量醬油、耗油,等肉收汁就可以出鍋了,不...

大寒過後,別忘了用它煲湯喝,明目降壓促消化,中老年人別錯過
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大寒過後,別忘了用它煲湯喝,明目降壓促消化,中老年人別錯過

薺菜的食用方法也多種多樣,很多人都會把它剁成餡包餃子,包餛飩,做湯圓吃,我們這裡還會把它和其他食材一起炒著吃,煲湯喝,都特別鮮美,我今天就用它和豬肉雞蛋一起煲湯,有明目降壓促消化的作用,特別適合中老年人食用,吃它比吃青菜白菜強多了,不吃真的...

美食

教你如何在五分鐘內快速解凍被冷凍的肉類,別再只會用水泡了

教你如何在五分鐘內快速解凍被冷凍的肉類,別再只會用水泡了現在人們的生活水平提高了,很多家庭的生活越來越好,對自己的要求也越來越高 特別是美食方面,已經不僅僅限於吃飽了,更想要吃的更好一些,越來越多的人覺得在吃食物的時候要好好的享受食物,否則...

美食

白菜燉粉條要怎麼做才好吃,訣竅原來都這裡,每次湯汁都不剩

鍋中加入姜蒜片,蔥花,辣椒圈小火炒出香味,把白菜幫加進去,將白菜幫翻炒斷生後加入白菜葉,開始調味,一勺雞精,一勺食鹽,一勺味精,適量的五香粉或者是十三香,再加入一勺白糖提鮮,一勺蠔油,再加入適量的生抽開大火翻炒均勻,炒好以後再把切好的豆腐倒...