節後減肥,試試這6道素菜,開胃解膩,好吃又健康,給腸子刮刮油
3、鍋裡放入油,小火爆香乾辣椒,倒入藕丁大火翻炒1分鐘,淋入調好的料汁炒勻,放入蔥段、青紅椒,繼續炒半分鐘,淋入水澱粉勾芡後即可出鍋...
3、鍋裡放入油,小火爆香乾辣椒,倒入藕丁大火翻炒1分鐘,淋入調好的料汁炒勻,放入蔥段、青紅椒,繼續炒半分鐘,淋入水澱粉勾芡後即可出鍋...
5、最後煮麵,煮熟撈出,泡水瀝乾後將番茄炒蛋與麵條攪拌均勻即可5、幹拌麵做法:1、食材和調味料:麵條、生抽、老抽、醋、糖、鹽、蔥花...
而今天老胡給大家介紹的薺菜餃子,它最適合在春節期間吃,因為在每年春節期間,很多人都吃多了油膩食物,此時就是想吃一些比較清淡的菜餚,所以每年我都會和家人去田間地頭挖一些野生的薺菜,然後在正月初六早上或晚上把薺菜餃子當主食...
2、將處理好的整隻雞放入裝有鹽的盆中醃製1小時,取出後用乾毛巾擦乾水分...
2、起鍋燒油,油熱後倒入五花肉翻炒出油脂,再加入豆瓣醬、生抽、蠔油、料酒、老抽、食鹽、白糖,翻炒均勻入味...
今天染心給大家推薦5道營養菜,葷素搭配,色澤濃郁,大人孩子都能吃,一起來看看吧~一、杏鮑菇牛肉粒材料:牛裡脊肉200克、杏鮑菇100克、幹辣椒6個、姜3片、生粉2勺、豆瓣醬20克、黃酒1勺、食鹽5克杏鮑菇牛肉粒做法:1、將牛裡脊切成小方丁,...
起鍋燒油,放入青辣椒煎至表面起皺,加入鹽和生抽翻炒幾下就可以了...
推薦食譜:素炒冬筍所需食材:冬筍1個、香蔥、薑片、大蒜、小米辣、植物油、豆瓣醬、醬油、鹽、雞粉1、把新鮮的冬筍取出來,然後切成片狀,放入到鍋中進行焯水,接著把它撈出來...
鍋中倒入適量的水燒開後,放入西蘭花稍煮一下,撈出控幹水分後裝盤,再放上紅椒圈和香菜段即成...
雞塊經過浸泡一個小時之後,不需要焯水,直接進行炒制,就可以炒至雞塊變色,而且炒出來部分油脂聞到香味之後開始調味,加入一勺料酒去腥,生抽提鮮,老抽上色...
鍋中放油燒熱,油熱後放入炸好的蓮藕肉餅,用中小火慢慢煎...
2、把羊肉放入鍋中,加入蔥姜,加入大量的開水,大火煮開轉小火,慢燉一個小時,加入白蘿蔔和胡蘿蔔,繼續燉20分鐘,放食鹽、白胡椒粉和香菜,攪拌均勻,即可出鍋...
步驟四:炒鍋中留底油,放入蔥、姜爆香後將肉片放入翻炒,再加入少許醬油提味,然後加入適量開水沒過肉菜,蓋上鍋蓋燜煮15分鐘左右,再加入少許鹽、雞精調味、放入蔥段翻炒均勻就可以出鍋了...
然後放入雞塊翻炒均勻,烹少許料酒、醬油、鹽調味,翻炒幾下即可出鍋...
三、將醃製好的魚頭放入盤中,然後把鍋裡的水燒開,之後再把魚頭放入鍋裡蒸八分鐘左右,這樣蒸出來的魚頭口感更嫩...
主料:豆腐(南)200克蟹黃30克輔料:雞蛋清10克幹澱粉(玉米)5克胡椒粉1克小蔥5克香油1克味精2克五、將鍋中湯汁用水澱粉勾芡,淋入香油,撒上蔥花即可出盤...
)四、鍋中加入適量油燒熱,放入薑片炒香後倒入焯好水的土豆塊和豆角段繼續翻炒...
食材:義大利麵一小把、水煮鮪魚罐頭1個、洋蔥半個、鴻禧菇半包、芫荽(香菜)1-2小株、蒜頭4-5瓣調味:鹽一小勺、橄欖油少許、黑胡椒少許、義大利香料(可略)少許、辣椒或剝皮辣椒(可略)少許1、食材在一般超市都很好買到,義大利麵建議買杜蘭小麥...
食材:排骨調料:油、大蔥、生薑、八角、花椒、香葉、桂皮、幹辣椒、冰糖、啤酒、鹽、胡椒粉、白糖、生抽、老抽、蠔油製作步驟:1...
三、鍋內加花生油燒熱,放入鯧魚煎至兩面金黃色出鍋...