高血脂​的​“加速器”不只是肥肉,拒絕這3物,血管年輕有力
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高血脂​的​“加速器”不只是肥肉,拒絕這3物,血管年輕有力

日常做好3件事,改善血液粘稠,穩定血脂1.控制飲食對於高甘油三酯的人來說日常的飲食攝入是很關鍵的,上文中說到的豬腦花、肥肉、甜食、醃製肉類等要少吃,建議可以多吃富含維生素C的果蔬,如香蕉、雪梨、白菜、菠菜、娃娃菜等,同時也可以食用菌菇類的食...

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八個清洗肉類的小竅門,五臟六肺這樣洗才幹淨,飯店不會告訴你

一、洗新鮮肉的小竅門我們從市場上買回來的鮮肉上面會粘附著許多髒物,用自來水沖洗時,無論洗多少遍總是覺得十分油膩不易洗淨,這時如果用自家淘米的熱淘米水清洗髒物,很容易就會清除掉,也可以拿一條鋪好的麵糰在肉上來回滾動,也能很快將贓物粘附下來...

老人突發腦梗家中離世,小女兒經常燉1湯給他吃,醫生:堪比“毒藥”
健康

老人突發腦梗家中離世,小女兒經常燉1湯給他吃,醫生:堪比“毒藥”

同時補充一些能夠直接被身體吸收的沙棘蘆筍液,裡面含有豐富的營養物質,如多糖、蘆丁、天門冬醯胺、黃酮類物質等,能夠抑制血管內低密度脂蛋白、膽固醇等脂質垃圾在血管內壁的生成和堆積,降低血液粘稠度,擴張血管,促進血液迴圈,從而能夠改善動脈粥樣硬化...

內科醫生:1物堪稱“升脂王”,或比肥肉更厲害,常吃,鐵打的血管也難扛
健康

內科醫生:1物堪稱“升脂王”,或比肥肉更厲害,常吃,鐵打的血管也難扛

若想穩定血脂,預防心血管疾病,2件事要堅持1、補充降脂營養素血脂偏高的人,平時除了要改善飲食,少吃高油高脂食物之外,還應該搭配一些貝利谷安,它主要從葛根、決明子、三七、桑葉、人參等多種食材中提煉而成,經過科學配比,方便人體吸收利用,能更好穩...