脾胃最怕的3件事,專家建議:想要胃好,每天多做3件事!
如果咀嚼不細、狼吞虎嚥,粗糙的食物就會直接磨損胃黏膜,並增加胃的負擔,傷害脾胃...
如果咀嚼不細、狼吞虎嚥,粗糙的食物就會直接磨損胃黏膜,並增加胃的負擔,傷害脾胃...
一旦脾臟虛弱,營氣化生不足,影響五臟六腑,進而導致體內新陳代謝功能絮亂,面板深層的毒素排不出去,堵塞毛孔,就會出現面板萎黃的現象...
一週歲以內的孩子,變化是相當快的,從頭能直立,身子能翻,能坐能爬,發育的相當快,這是純陽之體的作用,在中醫看來,有陽就要有陰,陰陽不可差缺,獨陽不生,孤陰也不長,而幼兒陽足而陰少,需要養陰,而下體主陰,穿開襠褲讓襠部受涼刺激,而滋生出陰,這...
溼疹患者中脾虛的比例較多,多為脾胃不和,內生痰溼,有脾虛的溼疹患者是不容易痊癒的,多數情況下溼疹到後期都會演變為慢性溼疹,主要表現為面板粗糙、肥厚、乾燥...
很多家長生怕孩子吃不飽,而寶寶又飢飽不自知,給東西就吃,中醫講“乳貴有時,食貴有節”,哺食過早,甘肥、生冷食物吃得太多,會損傷脾胃之氣,耗傷氣血津液,就會出現消化功能紊亂,從而發生疳積之證...
1、脾陽不足脾陽虛嘴唇淡白吃完飯容易脹肚子身體浮腫,虛胖手腳心發涼二、吃多了不消化,晚上堵得難受,睡不著覺1、脾胃運化能力減弱,吃進去胃不消化,脾無法運化大便臭,放屁也臭舌苔白厚膩晚上睡覺磨牙經常腹瀉以上都表現,你的脾胃出現了問題,積食,溼...
誤區2、糖會增加胃腸負擔很多人覺得糖屬於酸性物質,會使胃酸增加,加重胃的負擔,也會使糖汁附著在胃壁上,使胃功能變差,久而久之,就患胃腸病了,於是就戒吃...
缺乏運動不愛參加健身,出門有車,上樓有電梯,長久以往沒有鍛鍊,使得多餘的熱量和脂肪無法得到分解,腹部肥胖也就成為了情理之中的事情了...
中醫治療汗皰疹是根據病人的體質,從改善體質、鞏固脾胃的機能做徹底的根治,脾胃機能正常,自然水溼就能正常代謝出體內,也就不會有汗皰疹溼疹之類的面板病發生,當然當醫師幫您調好體質,日後的自我照顧也是很重要的,若脾胃機能不好的人,可以服用健脾消疹...
運動是調養氣血必不可少的環節,有助脾胃將營養物質轉化為氣血,讓人吃得香、睡得好...
俗話說一夏無病三分虛,這個虛包含脾虛、胃虛和氣虛,所以我國一貫有秋季進補的習俗,但進補之前最好先把脾胃調理好一、初秋養脾,少吃瓜字輩夏季人們對西瓜情有獨鍾,特別是涼爽可口的冰鎮西瓜,幾乎成為人們消解暑熱的必備品...
那紅薯葉可以怎麼吃呢...
3、油炸:炸雞、漢堡、油條油炸食品味道香,尤其是漢堡、薯條、炸雞等快餐類,從進入市場就深受孩子們的歡迎,如果說家長們跟朋友聚會首選火鍋,帶孩子吃飯就會首選快餐,但是這些食物熱量高,經常吃會讓孩子脂肪堆積、虛胖、營養不良,過高的油脂含量更會增...
3、豬肚不能每天都吃雖然豬排營養價值豐富,但不建議每天食用,畢竟,豬排屬於含有一定量膽固醇的動物腸道,過量攝入還會導致膽固醇攝入增加,增加身體負荷,增加血脂,損害心血管健康...
這樣也不利於養胃,因為人體入睡之後,它有一個調節功能,就是你的機體發現你入睡之後,你的血液就開始向肝臟迴流,那這個時候,維持脾胃消化功能的血液就會減少,這樣就會加重脾胃的負擔,所以不建議大家吃完飯之後,馬上就入睡...
滲下淡滲利溼,趕走盤踞下焦的溼濁溼氣可以通過出汗排除,可以透過加強脾胃的運化化解,溼氣還有一個重要的排出路徑,就是小便...
本人就是天生脾胃虛寒者,吃什麼都難以吸收,曾經和一位醫者開玩笑說:像我的身體,每日魚翅鮑魚可能還不如那些每日清湯白粥的人...
因為,肝屬木,脾屬土,木克土,導致脾胃功能收到了傷害,脾胃的容納運化出了問題,自然就沒了食慾,有的人生氣後還會噁心,都是因為肝氣犯胃,導致氣不下行而逆行於上,引起噁心乾嘔...
醫生提醒:脾虛、積食的孩子,會出現下面這些症狀,警惕...
此外,不注意保暖,寒氣侵體容易傷脾,還有長期熬夜、失眠,脾胃無法得到充足的休養,也會出現脾虛的狀況...