男性吃什麼去溼氣最快
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男性吃什麼去溼氣最快

4、赤小豆赤小豆可以有效地利水消腫,也就是能夠很好地幫助我們人體將體內的水分進行代謝,排出體外,因此對於我們人體來說是非常有效的,而且還能夠有效地幫助我們達到去除溼氣的作用...

南方祛外溼,北方祛內溼
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南方祛外溼,北方祛內溼

我們已經瞭解到,溼氣分為內溼和外溼,而引起身體內部溼氣重的原因也不只是起居環境潮溼等外部原因,還有過食生冷、熬夜、愛吃肥甘厚味的不良生活習慣,造成的脾陽虛損、脾胃運化不利等問題,因此北方人也需要祛溼氣,重視溼氣問題...

溼氣多,一味的燥溼化溼,大錯特錯,醫生告訴你溼氣哪裡來 怎麼消
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溼氣多,一味的燥溼化溼,大錯特錯,醫生告訴你溼氣哪裡來 怎麼消

再比如,脾胃自身的功能下降了,就算我們吃的不多,它也轉不動,這個時候,我們還會很容易疲憊,幹什麼都沒力氣,能坐著就不站著,能躺著就不坐著,大便也比較稀,不成形,容易粘在馬桶上,這種情況下,我們就需要透過健脾補胃的方法,來加快我們身上水溼的運...

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早上排便時,大便不成形是咋回事?關於這4點,你該早點了解

關於這4點,你該早點了解1、腸道疾病早上排便時發現大便不成形,和人的腸胃健康有一定的關係,因為當人的腸胃出現問題的話,會造成腸道內的食物得不到及時的消化和吸收,進而造成食物殘渣大量的聚集在腸道之中,進而使人在排便的時候會出現大便不成形的問題...

溼熱在肝口苦,在胃反酸,在腸便黏,4箇中成藥,清理一身溼熱
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溼熱在肝口苦,在胃反酸,在腸便黏,4箇中成藥,清理一身溼熱

我們先來說一下肝膽溼熱是怎麼回事,肝主疏洩,肝氣鬱結時間長了以後會化為肝火,肝火又會橫犯脾胃,脾氣不足就無法運化水液,水液停聚在體內形成溼氣,而溼氣又會跟肝火蘊結在一起,形成肝膽溼熱,溼熱之氣燻蒸,導致膽汁上逆,膽汁是苦的,所以肝膽溼熱的人...

立夏,尤重養心,健脾瀉心火,避暑防溼邪!
健康

立夏,尤重養心,健脾瀉心火,避暑防溼邪!

實火:心煩易怒,口苦咽乾,便秘溲赤食療:可常食菊花、綠豆、芹菜、淡竹葉等虛火:精神萎靡、心悸、臉色無華、健忘食療:可常食茯苓、蓮子、麥冬、龍眼肉、百合、桑椹等建議二:瀉心火,防上火天氣逐漸炎熱,人體內的水分透過汗液流失,容易出現各種上火的症...