● 原則二：「清淡」飲食戒菸酒，不當藥罐子脾胃喜歡清淡的食物，常吃重口味的刺激性食物會對脾胃及食道造成傷害，不但破壞胃黏膜抵抗胃酸的能力，還會刺激胃酸大量分泌，造成「嘔酸水」、「燒心」、「胃痛」等不舒服的症狀，更嚴重還可能造成「胃潰瘍」、「...

防治所有的慢性疾病，當先從調理脾胃入手...

1、脾胃氣虛夾溼證：患者主要表現為口乾、口苦、舌紅、脈弦或細數等，常見的證型有口乾、口粘、舌紅、苔薄白、脈細數等，臨床上可與脾、胃、肝、腎等相關疾病相配伍應用，常用於治療因飲食不化所致的腸鳴洩瀉和胸脘痞悶等病症...

若經常生氣或者是情緒鬱悶，則肝氣失於疏洩會影響脾胃升降運化，從而形成肝胃不和或者是肝脾不和症...

中醫認為“思傷脾”，如果思慮過多，就會損傷脾氣，從而影響食物的消化和吸收...

除了咽炎，脾胃溼熱也會引起喉嚨卡痰的現象...

很多女性愛美減肥，把水果當飯吃，這自然會事與願違，越吃水果，脾胃越弱，越減越肥...

說到吃冰，曹穎甫說：「《桂枝湯》實為夏日好冷飲者而得表證之第一效方」，他的醫案也是有拉肚子的情況，可是在臺灣看到的多半是理中湯證，想來想去，可能是因為臺灣人（尤其是都市人）的脾胃多半不是很好，而當時人的體質可能比較強健，因此同樣吃了冰，強健...

而脾胃運化能力強的人吃紅薯，不容易腹脹...

有些人碰上什麼事都喜歡多想、放不下，一點小事睡著了也在想，思則氣結，過度的想事情、人會導致身體的氣執行不通暢，脾胃的功能就受到影響...

脾在體內的主要工作是消化食物、運送營養，一旦受到攻擊，脾胃功能下降，就會導致氣血不足，身體和其他器官得不到充足的養分供應，就會發生體力虛弱、食物消化不良，代謝的廢物無法運送出去，出現食慾降低、噁心、頭暈等不良反應...

大夫辨證後給華子妻子使用艾灸...

同時還是脾經的合穴，五行之中屬水，而脾屬土，艾灸後可以調節脾的水道，幫助運化水溼6.三陰交穴位置：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方...

少年白髮可能有三種原因：一為先天腎精不足，二是肝鬱氣滯、憂思過度，三是血熱偏盛，其頭髮多黑白間雜，伴有頭皮瘙癢、頭屑增多、虛煩不安等症狀...

我們可以做成腐竹白果豬肚，它具有豬肚含有蛋白質、脂肪、無機鹽類等成分，具有補虛損，健脾胃的功效，此湯有健脾開胃、滋陰補腎、去溼消腫作用...

而一旦脾的生理功能被破壞，人就會出現各種各樣的問題，我們就稱之為“脾虛”...

冬天是心腦血管患者最危險的季節，這是大家都知道的，但很多人不知道的是，春天從雨水到穀雨這幾個節氣，是心腦血管疾病爆發的又一個小高峰...

用於咳嗽脹滿，嘔吐噁心，頭眩心悸，或中脘不快，或食生冷，飲酒過度，脾胃不和，咳嗽痰多、胸脘脹悶、噁心嘔吐...

要是我們還不知道脾胃虛寒吃什麼好，我們可以給大家介紹一種生薑粥，在平時我們的飲食之中，準備一些鮮生薑大約五克到十克左右，大棗準備三四個，粳米三兩足夠了，之後將其放在了一起進行煮粥，用適量油鹽調味食用...

滋補健脾2，山藥山藥富含蛋白質、維生素及澱粉酶、多酚氧化酶，具有補脾腎、益氣養陰的作用，秋冬多吃山藥可以補虛益氣...