除此之外，飯後開車、飯後吃水果、飯後喝茶，也都不建議大家去做，偶爾一次兩次可能不會產生太大的影響，但是一旦形成習慣，我們的身體會潛移默化的被腐蝕，失去原有的健康...

除此之外，飯後開車、飯後吃水果、飯後喝茶，也都不建議大家去做，偶爾一次兩次可能不會產生太大的影響，但是一旦形成習慣，我們的身體會潛移默化的被腐蝕，失去原有的健康...

寶寶積食如何調理：1合理安排飲食結構：積食嚴重需停幾天肉、蛋等高蛋白質、高脂肪的食物2飲食清淡，易消化：奶粉換易消化吸收的，積食嚴重可吃幾天粥類，減輕消化負擔3小兒推拿：透過小兒推拿做好日常護理4良好的生活習慣：多給寶寶喝水，適量運動，定時...

表現3 飯後腹部疼痛對於一些腸胃疾病患者來說，在飯後的時候也會經常出現腹部疼痛的情況，這也是由於腸胃功能受到損傷影響正常的消化吸收所致，所以出現這種情況也要及時就醫，避免忽略了這個症狀，導致腸胃受損嚴重...

這是保養脾胃的第一步，特別是胃本來就不好的人，更要少吃辛辣、刺激以及生冷食物...

猴頭菇性平，味甘，入脾、胃經，具有健脾養胃、消食、安神等作用...

要解決痔瘡首先要促進腸道蠕動，緩解職場壓力，改善便秘的適當碳水化合物攝入...

飯後經常打嗝、胃脹，伴隨這些症狀，及時做胃鏡檢查飯後燒心打嗝、反酸：罹患胃食管反流的患者，食物進入胃部時，食管下段的括約肌會出現功能性障礙，繼而讓患者的胃部氣體增加，胃酸會因此而出現反流，讓人感覺胸口處有明顯的燒灼感，該症狀多會在飯後一小時...

在吃完飯要注意的事情：硒元素補充：年紀的上升和人體機能的下降使得血管健康與功能都會出現無法逆轉的退化，倘若再加上不良的生活習慣和油膩的飲食方式，則會更快的加速血管病變引發不可想象的後果，這時候我們需要多補充硒多效素來保養血管，因為硒多效素中...

3、補充硒元素：年紀的上升和人體機能的下降使得血管健康與功能都會出現無法逆轉的退化，倘若再加上不良的生活習慣和油膩的飲食方式，則會更快的加速血管病變引發不可想象的後果，這時候我們需要多補充硒多效素來保養血管，因為硒多效素中所富含的富硒酵母被...

防血栓，謹記飯後三忌，睡前三不宜“飯後三忌”1、忌立即睡覺很多人飯後都會出現犯困的現象出現，但是飯後立即睡覺的話，會導致食物得不到充分的消化，從而不但導致人體發胖的症狀，還會增加血管疾病的風險出現...

經常性的飯後噁心雖然不能說明到底會是什麼胃病，但是至少說明胃部出現了問題，是不健康的，是身體發出的疾病訊號，像胃炎、胃潰瘍等胃病都會引起這種情況...

脾胃關係密切，脾主運化，胃主受納，脾主升，胃主降，脾胃相互配合，共同承擔受納、消化食物和輸布營養的職能，二者任何一方出現問題，都會影響身體健康，輕者會表現為身體虛弱無力，稍微有一點風吹草動就生病，嚴重的還可能引發高脂血症、痛風、糖尿病等亞健...

飯後不能抽菸...

如果你想要個好睡眠，建議睡前這三件事不要做：01不宜吃夜宵睡前吃夜宵，必然會造成胃腸負擔加重，其緊張工作的資訊不斷傳向大腦，致使人失眠、多夢，久而久之，易引起神經衰弱等疾病...

貳午飯後小睡午飯之後，人會很困，這時候不妨適當小睡一會兒，但是飯後不能立即入睡，會導致消化不良，午睡的時候最好控制在30-60分鐘哦~叄晚飯後拍打經脈晚飯之後的休閒時光，不妨坐在沙發上拍打腿腳的經脈，讓血液流通更加順暢，還能安神助眠哦~鍛鍊...

由於飯前服用，當患者進餐時，藥物在體內的血藥濃度正好達到其所需要的一定數值，此時該藥品直接作用於胃腸壁，可增加胃腸道的蠕動和張力，促進胃排空，增加胃竇和十二指腸運動，協調幽門的收縮，增強食道的蠕動和食道下端括約肌的張力，抑制噁心、嘔吐...

由於我們的肝臟也是消化系統的一部分，當肝臟出現功能下降後，容易導致消化不良，容易導致腹水的產生，當你飯後，需要更多的膽汁來消化食物，從而會導致腹水更嚴重，所以，說當你飯後感覺自己肚子比之前大很多，就要當心是否肝病在作祟...

飯後等一下，水果雖好，也要吃對時間才是，人吃飽飯後食物進入胃內需要經過1~2小時的消化過程，飯後如果立即吃進很多水果，會被食物阻滯在胃內，停留時間過長，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等症狀，天長日久，將導致消化功能紊亂...

這樣也不利於養胃，因為人體入睡之後，它有一個調節功能，就是你的機體發現你入睡之後，你的血液就開始向肝臟迴流，那這個時候，維持脾胃消化功能的血液就會減少，這樣就會加重脾胃的負擔，所以不建議大家吃完飯之後，馬上就入睡...