冬季飲食多注意,六大水果來幫你
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冬季飲食多注意,六大水果來幫你

冬天天氣乾燥寒冷,再加上火鍋奶茶的加持,容易導致便秘問題的出現,那今天就一起來了解六種水果,可以促進腸胃蠕動,清熱、降火,改善便秘現象火龍果(剝皮直接吃)火龍果含有豐富的膳食纖維,其中芝麻狀的種子對於促進腸胃蠕動有很好的功效,無論白心還是紅...

脾胃專家的治胃狠方,降火除溼熱,清腸毒,排宿便 補脾胃 橫掃胃病
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脾胃專家的治胃狠方,降火除溼熱,清腸毒,排宿便 補脾胃 橫掃胃病

前幾天接診一個病人,腸胃不好,腸炎胃炎多年反覆發作,一問發現病人平時食慾不好,到了飯點不想吃飯,總是腹脹,心窩,胃口的地方隱隱作痛,還有些發熱,嘴裡要麼又幹又苦,要麼黏膩發甜,日常總打嗝,反酸水,有時還會噁心想吐,另外,病人總覺得神疲乏力,...

胃病是“拖”出來的?飯後若出現4種“怪像”,或是胃撐不住了
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胃病是“拖”出來的?飯後若出現4種“怪像”,或是胃撐不住了

其中部分食材藥食同源的道理如下:沙棘:有12種活性成分,還有非常多的黃酮和多酚類的物質,可以促進人體的免疫蛋白形成,有利於腸胃的健康猴頭菇:猴菇多糖和氨基酸具有保護、調理消化系統功能和修復受損胃粘膜的作用丁香:在養胃的同時可以緩解胃痛,胃潰...

醫生大白話:胃不好少吃“2紅”、多吃“2黃”,或能給胃添動力
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醫生大白話:胃不好少吃“2紅”、多吃“2黃”,或能給胃添動力

醫生大白話:胃不好少吃“2紅”、多吃“2黃”,或能給胃添動力2紅1、少吃小紅辣椒如今人們的口味越來越重,甚至很多人都覺得無辣不歡,但是如果經常吃辣椒的話,很容易導致胃黏膜受損,尤其是本身腸胃不太好的朋友,吃多了辣椒容易出現腹瀉,腹脹,消化不...