脾胃傷則百病生,兩招助你養好它
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脾胃傷則百病生,兩招助你養好它

脾胃關係密切,脾主運化,胃主受納,脾主升,胃主降,脾胃相互配合,共同承擔受納、消化食物和輸布營養的職能,二者任何一方出現問題,都會影響身體健康,輕者會表現為身體虛弱無力,稍微有一點風吹草動就生病,嚴重的還可能引發高脂血症、痛風、糖尿病等亞健...

歸脾丸能解決這兩大問題,這三類人不能用,看看你用對了嗎?
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歸脾丸能解決這兩大問題,這三類人不能用,看看你用對了嗎?

第三個脾胃虛寒的人,通常這類人會表現為腹脹、腹痛、大便溏稀、四肢不溫、怕冷、面色萎黃、食慾不振等現象,並且舌頭看起來也較為白膩,這是由於脾胃受到了一些寒邪的之物的侵襲多導致的,很多人平時喜歡喝冷飲,吃雪糕,殊不知這些都會影響我們的脾胃功能導...

助生長:什麼!情緒不好的孩子會少長5cm?
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助生長:什麼!情緒不好的孩子會少長5cm?

01肝鬱①影響陽氣的生髮:生髮的陽氣受到阻遏之後,進而影響到生長髮育(有點類似生長激素分泌減少)②影響脾胃:脾胃在運化吃進去的食物的時候,需要靠肝的疏瀉來協助,反之脾胃的消化吸收功能減弱,胃口也會變小(營養攝入不足,吸收變差)02心肝火旺①...

大暑這樣做,身體很舒坦
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大暑這樣做,身體很舒坦

可以多吃養脾胃,利溼的食物早上的話,就熬粥,提前一晚泡好(黑米,薏米,蓮子等)苦瓜炒雞蛋,苦瓜提前過一下水,這樣不苦冬瓜湯也可以多喝還有綠豆湯,晚上來一碗第二點需要注意的就是出汗了天氣熱,汗出的就會特別多從中醫角度來說,血汗同源,如果長時間...