不知道大家有沒有這種疑惑，脾胃不好去看醫生，醫生都會讓我們張大嘴伸出舌頭，為什麼舌頭就可以反應脾胃的問題呢？今天給大家說一下，舌頭能反應那些脾胃問題！
一、為什麼有人一吃涼的就拉肚子？
1、脾陽不足脾陽虛
嘴唇淡白吃完飯容易脹肚子身體浮腫，虛胖手腳心發涼
二、吃多了不消化，晚上堵得難受，睡不著覺
1、脾胃運化能力減弱，吃進去胃不消化，脾無法運化
大便臭，放屁也臭舌苔白厚膩晚上睡覺磨牙經常腹瀉
以上都表現，你的脾胃出現了問題，積食，溼氣都會來找你
這張圖就是典型的脾胃不好，舌苔白厚膩的表現，一般我們都提倡膳食改善脾胃不好的情況，如果脾胃嚴重到一定程度的話，可以用藥物進行干擾，但是不要養成依賴性，一定要記住，八分養，二分藥！
舌苔白厚膩
一、堅持自律（脾胃調理不是一天半天，而是要長期堅持，尤其是脾胃不好的小朋友）
1、定時定量進餐，食物要保證新鮮，有一定營養且易消化
2、生冷食物，油膩肥厚食物禁吃
3、保持一定的運動能力
4、把飲料換成水，把冰水換成溫水
5、健康的時間，早睡早起
二、膳食健脾（重營養輕口味）
1、小朋友（沙葛豬骨湯、山楂、雞內金等）
2、成人（ 苓提明水：醫聖張仲景的方子：茯苓 山楂 荷葉 桑葉 黃精 蜂蜜 桃仁 決明子 薏苡仁熬製成膏）
3、糙米茶、黑米茶、薏米茶等
末尾再送給大家一句話。
心情對身體健康影響非常重要，不管是生活中還是吃飯前後，都要讓自己保持心情愉快，尤其是在飯桌上不要探討讓人生氣、易怒、多思、憂慮等影響人心情的負面話題，父母如果教育孩子也不要在選擇在飯桌上吃飯的時候哦！
脾胃病還能從3個方面進行治理：
1。寒溫並用法：
適用於脾寒胃熱，《傷寒論》中將寒熱並用的方法用於臨床上，如半夏是常用藥材。《本經》中提到半夏有“主傷寒寒熱，心下堅，下氣”等功效，用於治療燥熱化痰、嘔吐腹脹等脾胃問題。
此外，胃熱腸寒也適合用寒溫並用法治理。對於這種上熱下寒的症狀，中醫用附子進行調理，《傷寒論》中對附子能夠治療溫熱腸寒引起的“發熱惡寒、四肢拘急”有所記載。
2。虛實相兼法：
用於治療脾虛氣滯。譬如選用黃芪治療脾胃虛弱、中氣不足等症狀，《藥性歌訣》中認為黃芪是一味“強壯劑”，入藥具有“益正氣，壯脾胃”的功效。《本草綱目》也認為黃芪具有補氣的作用。
脾虛溫蘊也需用虛實相兼法進行治理。《奉親養老書》中提到茯苓能夠補脾胃，治療脾胃虛弱，中醫上認為茯苓既能健脾胃，又能滲溼，跟山藥、白朮等藥材搭配，是治療脾虛溫蘊型別的脾胃病的方法。
最後，脾虛食滯也用虛實相兼法治理。《日用本草》中記載陳皮“能散能瀉，能溫能補，能消膈氣，化痰涎，和脾止嗽，通五淋”，是調理脾胃問題引起的腹脹、乏力、頭暈目眩、消化不良等症狀的最佳選擇。
3。調氣行血法：
用於治療氣虛血虛引起的脾胃病，《珍珠囊》記載熟地“大補血虛不足，通血脈，益氣力”，能夠緩解氣虛虧虛，導致血瘀，從而引起的脾胃問題。
當脾胃病久了，就會入經絡，此時也需要調氣行血，對此，《素問·調經論》中強調：“病在血，調之絡”，治療這種型別的脾胃問題，葉天士認為需要從活血開痺入手。
脾胃健康，關係五臟六腑健康，並且與身體健康息息相關，因此，面對脾胃問題，要選擇合適的方式進行治理。