鍋留底油放入蒜末爆香，下入蔥段、白糖、香醋、醬油、骨湯、芝麻油和溼澱粉勾芡，倒入荔枝肉、荸薺，加入豬油翻炒幾下裝入盤中上桌即可...

八寶粥的做法二煮粥配料：粳米250克，豬油150克，芋艿、荸薺、果仁、棗、蠶豆肉、栗子各25克，黃豆12克，精鹽5克，味精、香料各2克...

放入洗好的枸杞到砂鍋裡，馬蹄羹裡面放了一些枸杞，它可達到潤肺化痰的效果，放入切好條狀的紅棗，再加入適量清水...

3 蓮藕夏天吃蓮子、秋天飲用蓮心茶，冬天則適宜吃一些蓮藕，大雪節氣時可以食用一些蓮藕燉的湯，滋補身體，蓮藕中含有澱粉、黏液蛋白、膳食纖維、維生素、酶類物質、鈣元素、鐵元素，一般人皆可適量食用...

做法：將桂圓去殼後洗淨，松子仁洗淨，共入鍋中，加水適量，用中火燒開，改用溫火煮10分鐘，加白糖，約10秒鐘關火即可...

（荸薺清涼解毒但身體虛弱寒者不宜多吃）雪梨：可以潤肺，尤其是經常吸菸的人更應該要每天吃一個梨，對於肺部上的垃圾、毒素，吃點梨子也能去除...

By 月色家的小廚房【豆果美食官方認證達人】用料馬蹄 10個雪梨 1個橘子 2個新鮮蔓越莓 50克冰糖 30克水澱粉 適量做法步驟1、首先備齊所有的食材...

在服用藥物的同時，也要補充益生菌，因為胃腸型感冒，最主要的原因就是腸道內菌群失調，病毒性有害菌進入體內，打破了以往的胃腸道菌群平衡，益生菌產品能夠及時補充人體有益菌，改善和穩定菌群的平衡，達到輔助治療的作用，更快更好的達到康復的效果...

如果體內被寄生蟲感染身體會出現的一般症狀表現為腹痛鄭州大學附屬鄭州中心醫院消化內科主任、主任醫師吳慧麗說體內長有寄生蟲會導致腹部陣陣疼痛主要是肚臍上方以及肚臍附近出現疼痛的症狀這種疼痛可能是不定時、習慣性的透過輕輕按揉可以緩解經常便秘或腹瀉...

免疫力低食冬蟲夏草特徵表現：容易疲乏倦怠，可能每天都處於嗜睡、犯困的狀態，即便是在休息一個晚上之後，也還是會覺得十分疲倦，無法清醒...

冬天吃什麼水果好——獼猴桃10月前後是獼猴桃的成熟期，因獼猴桃皮含大量果膠酶和水解蛋白酶，飯後食用獼猴桃和獼猴桃皮，2小時後就可使腸胃內的難溶性粗蛋白得到分解，起到腸胃清潔的作用，所以獼猴桃和獼猴桃皮更是那些經常在酒樓、餐館進膳的先生、女士...

至此真相大白導致王女士反覆腹痛兩年的真兇確實是寄生蟲薑片蟲而這種蟲子很喜歡藏在荸薺裡目前王女士恢復順利後續還將接受進一步的驅蟲治療逐漸迴歸正常的生活很多人心存僥倖，認為自己生吃過荸薺也沒什麼事，但逃過寄生蟲感染可不是拼運氣的，而且薑片蟲的感...

清燉獅子頭材料：五花肉260克，荸薺100克，姜半塊，蔥1小節，高湯300ML，雞蛋清1個鹽半勺，細砂糖半勺，生粉1勺，料酒1勺，白胡椒粉少許，白菜葉3片，小青菜6顆，枸杞幾顆...

就高血壓而言，主要是含有一種不耐熱的抗病成分——荸薺英，對於抗癌、降壓都有一定的作用，荸薺的吃法當然很靈活，可以當水果吃，據記載，魯迅先生喜歡把荸薺風乾再吃，味道的確不錯...

鴨心，荸薺，青椒雞蛋，色拉油，香油，醬油，精鹽，味精，白糖，醋，胡椒粉，蔥薑蒜，泡紅椒，水澱粉，清湯...

香甜草莓蛋卷食材：低粉50克，牛奶20克，鹽1克，黑芝麻適量，色拉油20g，砂糖40g，雞蛋三個，檸檬汁（沒有米醋也可以）五滴，草莓醬適量製作方法：1...

炸響鈴裡面的餡料可以是素餡的，也可以是葷餡的，一般過年的時候都是用肉餡來包，這次我在肉餡中加了些荸薺，荸薺的加入，不僅使餡吃起來少了油膩，更多了一層口感，清脆爽口，炸好的響鈴，一口咬下去，先觸到外面酥酥脆脆的表皮，裡面是鮮汁四溢的肉餡，特別...

荸薺同藕一樣，生長於淤泥之中，但比藕的口感與營養價值更高，皮紫黑，肉潔白，甘甜多汁，有地下雪梨的美稱，生吃、煮湯、做餡，任憑怎麼吃都美味，如梨一樣，有開胃消食、清肺潤喉的作用，冬季上市，價格也很便宜，不管是超市還是小商販處，都可見到大攤位售...

除胸中實熱氣”，的確，荸薺營養豐富，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣和碳水化合物，中醫認為還可以清熱生津、通便止咳、瀉火、護膚，是冬季的時令水果...

四、推薦2個適合糖尿病人吃的荸薺食譜：（一）、茅根馬蹄胡蘿蔔湯食材：馬蹄400克，白茅根20克，蜜棗5顆，生薑適量，胡蘿蔔1根，豬腱子肉500克，食鹽、水、料酒適量...