“白肺”救星原來是它，建議中老年人隔天吃一次，養陰潤肺又止咳
鍋中留少許底油，加入一小把冰糖，開小火炒成棗紅色，然後把五花肉倒入鍋中翻炒，讓五花肉充分的裹滿糖色然後把薑片倒進去炒出香味，加入生抽和沒過五花肉的開水，蓋上蓋子，轉成中小火燉煮30分鐘時間到了，加一勺白糖，一勺食用鹽攪拌均勻，再把蘿蔔塊倒進...
多吃“水中人參”蓮藕，滋補潤肺，全家都愛吃！
鍋中放油燒熱，油熱後放入炸好的蓮藕肉餅，用中小火慢慢煎...
在寒冬在春節年夜飯上蓮藕筒骨湯做起
蓮藕骨湯材料：藕2節，筒骨2根，當歸1小片，桂皮1撮，枸杞1撮，味精1小匙，鹽1小匙，蔥1條，白胡椒粉少許製作步驟：Step 1：蓮藕是我最喜歡的食材之一，不管是夏天還是冬天都非常適合吃...
入冬後，多吃冬季三寶，應季食材滋補養人，提高抵抗力好過冬
2、起鍋燒油，油熱後放入蔥薑蒜末爆香，再放入南瓜翻炒均勻，炒至南瓜微微變色，再加入生抽、蠔油、老抽、食鹽調味，翻炒均勻後加入適量熱水，蓋上蓋子燜煮五分鐘...
後天大雪，不論貧窮富貴，5種傳統食物記得吃，禦寒滋補特養人
【羊肉湯】配方：羊肉、白蘿蔔、薑片、枸杞、料酒、鹽1、羊肉剁成大塊，和薑片、料酒一起下入冷水鍋內，進行焯水，焯水之後撈出來待用...
今日大雪，再忙也別忘記吃它，保暖禦寒補氣血，整個冬天不受寒
所用材料：羊排適量，蓮藕1節，胡蘿蔔1個，黃芪少許，當歸少許，鹽適量，味精少許，薑片，蔥段，胡椒粉少許...
今日大雪，再忙也別忘記吃羊肉，保暖禦寒護陽氣，整個冬天不受寒
所用材料：羊排適量，蓮藕1節，胡蘿蔔1個，黃芪少許，當歸少許，鹽適量，味精少許，薑片，蔥段，胡椒粉少許...
陽康後怎麼補？建議您多吃“補肺5寶”，滋潤防燥，助力徹底康復
推薦食譜:蘿蔔粉條南瓜包食材：南瓜150克、麵粉400克、發酵粉5克、綠蘿蔔1根、胡蘿蔔半根、粉條80克、鹽、生抽、前腿肉150克、澱粉、食用油①我們把南瓜去皮去籽，切成薄片，放入鍋中蒸...
"大雪不養生，來年找醫生"，今天大雪，記得吃"千金菜"，安穩過冬
鍋內燒油，放入蔥姜一起翻炒，炒香以後加入半勺清水，加水是為了防止魚片炒老，然後加入食鹽1克，雞粉1克，胡椒粉1克，淋入料酒10克...
冬天遇到這個菜別手軟，幾毛錢一斤，含鉀比香蕉高！常吃精神好
加兩勺生抽，加一勺蠔油，一勺鹽，一勺胡椒粉，再一勺食用油，攪拌均勻，攪拌至肉餡上筋，攪勻後它放一旁備用，準備幾朵洗淨後的香菇，切成薄片，再切成香菇丁，切好之後裝入盤中...
菜場最坑人的魚，甲醛超多，極易致癌
還有這些常見的“危險魚肉菜”其實我們的生活中，除了帶魚加甲醛，還有很食品也會用甲醛浸泡過，而且不僅僅是甲醛，不法商販們還會加柴油、洗衣粉等物質，只是為了增加賣相，幫助他們獲利...
為何有些人不顯老？建議：多吃這2樣，氣色足睡眠好，面板還水嫩~
油溫再次升高六成熱時，再把炸好的豆腐倒了油鍋，復炸30秒，使豆腐更酥脆，炸好後，撈出控油，熬個糖醋汁，鍋中加入少許底油，油熱下入蒜末爆香，加入白糖，把醋，番茄醬，再加入適量清水不停攪拌化開調料，再加點鹽，攪拌化開，再倒入水澱粉勾芡，把炸好的...
冬天總是手腳冰涼？建議多吃5種食材，補氣又防寒，溫暖整個冬天
提醒大家要科學合理進補，可以多吃這5種營養又平價的溫補食材，補氣防寒，讓自己在這個冬天告別寒冷...
今日大雪 | 宜吃“三白，三黑”，你知道嗎？
三白：蓮藕“大雪吃藕，精神抖擻”正值大雪時節，氣候乾燥，我們可以吃一些清熱潤燥的食物，比如蓮藕...
“冬至不補，來年受苦”，明日冬至，記得喝這4碗湯，合理進補
2、將蘋果、瘦肉、無花果一起倒入鍋中，放幾片生薑，再加足量清水，大火煮開後，轉小火煮30分鐘，出鍋前5分鐘加適量食鹽調味...
這三樣菜一起炒實在太鮮美了，做法還簡單，每次炒一盤上桌必吃光
將蓮藕片放進鍋中翻炒兩下後，加入調味料進鍋繼續翻炒，再加入青椒進鍋去炒...
神秘故事：怪人把我送到無生池邊，老和尚開示無生觀照終極奧妙
我說：哦，原來如此，那麼，觀照的時候，不必去想這個所謂我是哪裡來的對吧...
胡蘿蔔蓮藕排骨湯—適合12個月以上的寶寶，胡蘿蔔， 蓮藕，排骨，玉米
週末燉一鍋湯，全家共享，所有食材往鍋裡一放，時間熬化成了一鍋清甜美味的排骨湯~~~胡蘿蔔蓮藕排骨湯食材 Ingredients食材：胡蘿蔔 1根， 蓮藕 1根，排骨 400克，玉米 一根，蔥白 1根，姜 2片調味：鹽烹製方法：煮參考月齡：1...
冬季，若條件允許，建議：多喝5種“潤嗓湯”，滋潤舒服過寒冬
現今冬季家中最好多備上幾朵銀耳，有空了就泡上些，加點冰糖慢燉成湯羹食用，吃起來很是滋潤，還可以再搭配上些紅棗、枸杞、百合、雪梨等食材一起燉煮...
今日大雪，牢記“大雪吃5寶，不勞醫生跑”，這“5寶”指什麼？
”大雪時節，建議大家多吃下面這“5寶”，補足營養，暖暖和和地過冬天...