兩葷一素——甜辣醬大腸、荔枝肉、紅燒藕丸

甜辣醬大腸

兩葷一素——甜辣醬大腸、荔枝肉、紅燒藕丸

食材&配料:

滷熟的大腸、香蔥末、脆炸粉、生粉、麵粉、雞蛋、色拉油、甜辣醬

做法:

1。脆炸粉、生粉、麵粉、雞蛋、色拉油混合加入適量的水調製成脆炸糊,放入適量的蔥花拌勻。

2。滷熟的大腸斜刀切成段,撒入鹽、味精拌勻醃製後掛糊,再下入4成熱油溫的鍋中炸至金黃色撈出控油。油溫升高後復炸至酥脆撈出控油裝盤。

3。甜麵醬加入蒜末、香菜末、青紅椒末、白糖、香油拌勻做出甜辣醬跟碟上桌即可。

荔枝肉

兩葷一素——甜辣醬大腸、荔枝肉、紅燒藕丸

食材&配料:

豬瘦肉、蔥段、蒜、荸薺、醬油、香醋、白糖、紅曲粉、溼澱粉、骨湯、麻油、鹽、熟豬油

做法:

1。豬瘦肉清洗乾淨後切成肉片,再切十字花刀,最後切成斜形塊,荸薺切成厚片,和肉一起加熱紅曲粉、溼澱粉抓勻,蔥白切成段,蒜頭切成末備用。

2。起鍋燒熱油,油溫8成熱,放入掛上溼澱粉的肉片和荸薺炸兩分鐘,撈出控油。

3。鍋留底油放入蒜末爆香,下入蔥段、白糖、香醋、醬油、骨湯、芝麻油和溼澱粉勾芡,倒入荔枝肉、荸薺,加入豬油翻炒幾下裝入盤中上桌即可。

紅燒藕丸

兩葷一素——甜辣醬大腸、荔枝肉、紅燒藕丸

食材&配料:

鮮藕、雞蛋、麵粉、生粉、西蘭花、蔥、姜、鹽、味精、醬油、糖

做法:

1。藕去皮清洗乾淨瀝乾水分剁成泥,加入雞蛋、鹽、味精、麵粉、蔥、薑末拌勻做出餡料備用。

2。起鍋燒熱油,下入擠成丸子狀的餡料,炸至金黃後撈出控油備用。

3。鍋留底油,放入藕丸上火燒開,加入醬油、白糖蓋上蓋子燒5分鐘起鍋裝盤即可。

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