調肝不調脾等於白忙一場!參考四個中成藥,疏肝行氣、理脾運溼
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調肝不調脾等於白忙一場!參考四個中成藥,疏肝行氣、理脾運溼

中醫講見肝之病,知肝傳脾,當先實脾,所以如果說你有肝鬱、肝火的情況,那通常肝的邪氣會影響到脾,但是調肝的時候若沒有調理脾胃,那這種其實是等於瞎白乾的,因此今天李醫生就給大家分享四個可以既可以疏肝行氣,又可以理脾運溼的中成藥,看看哪種適合你...

美髮助理時期必須知道的九件事
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美髮助理時期必須知道的九件事

但是如果把自己放在一個比較高的位置,注意多觀察整個店鋪,就可以看到髮型師怎麼做顧客,前臺怎麼接待顧客,甚至是店鋪如何運營,日積月累你的格局、經驗就比其他助理要高很多,學到的也會更多,再落實到自己的工作上就會顯得遊刃有餘...

如何一個月快速從黑黃皮變冷白皮?
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如何一個月快速從黑黃皮變冷白皮?

⑤戒糖能夠讓面板狀態變好,具有抗氧化以及抗衰老的作用,面板彈性會增加,光澤度也會得到提升,讓原本很暗黃的肌膚變得飽滿和紅潤⑥多吃水果多吃一些富含維C的水果,比如檸檬百香果獼猴桃草莓番茄 橙子 裡面的維生素C會更多,多吃水果可以很好的改善面板...

咳嗽有痰,多半是因為痰溼阻肺,3個小方法,教你從根本上祛痰
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咳嗽有痰,多半是因為痰溼阻肺,3個小方法,教你從根本上祛痰

百病生於痰,痰在哪病就在哪痰停在肺,就會咳喘,就會有肺結節痰阻礙於心,心血不暢,就會胸悶心悸痰停在胃裡,胃氣不能降,就會噁心嘔吐停在經絡筋骨,就會肢體麻木,半身不遂停在子宮,就會子宮肌瘤或卵巢囊腫停在咽喉,就會有梅核氣,感覺喉嚨有異物痰迷心...

騎車鍛鍊一天騎多少公里合適?
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騎車鍛鍊一天騎多少公里合適?

儘量避免過於勞累,強度鍛鍊應該掌握騎行結束一到兩個小時就能恢復體力為宜,萬萬不可長時間不能恢復體力以至於影響到正常的工作和生活,這一條同樣適用於騎遊和長距離騎行的朋友,尤其長途騎行應合理分配體力...

入秋後,該吃此肉了!溫補不上火,搭配蘑菇一塊炒,好吃到舔盤子
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入秋後,該吃此肉了!溫補不上火,搭配蘑菇一塊炒,好吃到舔盤子

——口蘑炒雞丁——食材準備:雞胸肉兩塊,口蘑適量,青椒一個,紅小米椒適量,大蒜,胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,白砂糖,食鹽,食用油,澱粉第一步:將兩塊雞胸肉洗乾淨後切成條,再改刀切成雞丁,注意雞丁要稍微切的大一點,切的太小炒了以後會縮的更小...