豌豆苗的口味清香，營養豐富，比起芥菜和紅薯葉，它彷彿更能受到大家的歡心，如今價格也不是特別貴，6塊錢一斤，不管是拿它煮湯還是炒著吃都特別的香，另外大家可能不知道的是，豌豆苗雖然也是芽菜，但是比黃豆芽、綠豆芽營養都要高很多...

————【炒豆芽】————準備新鮮綠豆芽、大蔥、大蒜、幹辣椒、花椒、食鹽、生抽、香醋、食用油等...

備料主料：手工麵條（最好是刀削麵）輔料：綠豆芽一小把、嫩青菜四五棵、青豆十幾粒、秦椒面三克、花椒粉兩克、蔥花少許、生抽三克、食醋適量、蔥油兩克、油炸花生米一小把油潑面之步驟步驟一、起鍋燒水，待水燒開以後加入食用油和食鹽（放油可以讓食材出鍋更...

自家養的雞，不需要太多的調味料，放入蔥姜爆香，倒入雞肉翻炒，然後加入鹽、醬油炒出香味...

我平時非常喜歡的配菜是醋溜土豆絲、手撕杏鮑菇、面煎辣椒、韭菜炒綠豆芽，做法簡單，少油不膩、開胃又好吃，做法如下，土豆絲做法就不分享了，相信大家都會...

好吃的水煮魚片就做好了，魚肉口感嫩滑，綠豆芽和豆皮也很入味很鮮，可惜媽媽沒有把魚骨頭給我帶來，用魚骨頭煮出來的味道更鮮，大家在家做的時候魚骨不要丟，先把魚骨放入鍋中爆炒再加水，煮出來的湯會更鮮...

By 清幽梅花2用料綠豆芽 150克芹菜 100克白蘿蔔 150克胡蘿蔔 150克鮮海帶 100克小番茄 10個冰凍礦泉水 一盤食鹽 2～3克辣椒 1個橄欖油 5克芝麻油 1勺陳醋 3勺白砂糖 3克做法步驟1、先備齊所有材料...

這道老醋豆芽啊，在我學徒的時候呢，就是一道經典的冷盤，而且呢，幾乎桌桌必點，今兒個呢，教大家如何在家裡製作這道老醋豆芽一：鍋內水燒開呢，把豆芽呢下鍋焯水，開鍋呢，給他煮至兩分鐘，焯好之後給它撈出來放入冷水當中冷卻，給他過涼二：切點辣椒絲放入...

好吃的涼拌菜味道不是單一的，而是多種食材的複合口味，例如現在要給大家分享的這道涼拌快手小菜，用了綠豆芽、黃瓜、胡蘿蔔、雞蛋4種食材拌在一起，淋上簡單的香醋醬油汁，營養豐富又很美味，簡簡單單，清清爽爽，最主要低卡低熱量，怎麼吃都不會長肉肉...

第三道菜：蒜蓉蒸娃娃菜，這也是低脂肪的健康料理，夏天炎熱乾燥，所以最好多吃蒸菜，所以午飯蒸了兩個，把娃娃菜料理的做法分給你們，第一步：娃娃菜料理分為1分4片，放水煮軟，取出水分放入盤子，第二步：大蒜把一半切成大蒜蓉，在油鍋裡倒入小火翻炒，加...

綠豆芽別總是炒著吃，加上一根黃瓜，爽口又入味，下酒下飯都不錯...

By 邱邱的廚房日記用料綠豆芽 250克胡蘿蔔 半根黃瓜 一根幹辣椒 2個大蒜 7瓣蔥 一根生抽 2勺醋 2勺香油 一勺辣椒油 一勺糖 一克鹽 適量雞精 適量熱油 適量做法步驟1、準備食材備用2、胡蘿蔔洗乾淨也切成細絲3、黃瓜洗乾淨，切成細...

今天就給大家分享一道熗炒綠豆芽的做法，酸辣脆爽，下酒特別棒，一起來看看是怎樣做的吧...

綠豆芽是夏季非常適合吃的蔬菜之一，涼拌炒著吃都可以，如果炎熱的夏天你不想做飯，可以簡單炒個綠豆芽，幾分鐘就搞定的快手家常菜，今天就暫且給大家介紹綠豆芽的這兩種做法，有時間再繼續聊吧...

豆芽不僅可以做涼拌菜，還可以做豆芽湯、豆芽炒粉條等，怎麼做都好吃，不過很多人不知道的是，現在市面上有些豆芽並不好，但很多人往往被它的賣相所吸引，其實這類豆芽添加了工業原料，經常吃對身體有傷害，所以買豆芽時，一定要謹慎一些，仔細選購，或者照著...

另外，春季吃韭菜有利於陽氣生髮，但又容易導致肝火太旺損傷脾胃，如果搭配富含維生素c的涼性食材豆芽一起食用，可以起到很好的調理作用，因此，春季養生飲食，這兩種食材搭配一起吃，還能利肝利脾，可以敞開吃...

By 美麗人生的溫柔用料綠豆芽 300克火腿 100克雞蛋 1個青椒 半個蔥 半根花椒粉 1勺生抽 1勺蠔油 1勺醋 1勺鹽 適量雞精 適量做法步驟1、豆芽淘洗乾淨，一個雞蛋用平底鍋攤成蛋皮切絲，火腿切絲，青椒切絲，蔥蒜切碎2、鍋中放油燒熱...

住在海邊喜歡吃海鮮，要數最喜歡當然是海兔了，有文獻提示，海兔類動物具有藥食兩用性，海兔可食，可配製成海兔醬，其膠質絲卵袋的乾製品稱“海粉絲”或“海掛麵”，今天去市場看到了有賣海兔的，趕緊的買回來2斤，用海兔炒韭菜才是最佳的搭檔呢，喜歡的小夥...

油菜，是春天的時令蔬菜，質地脆嫩，略有苦味，富含維生素C，其含的植物激素，能夠增加酶的形成，還可以促進血液迴圈，增強肝臟的排毒機制，遠離便秘...

菠菜、油麥菜：解膩瘦身春天盛產菠菜，是許多人必吃的春季時令蔬菜之一...