魚肉這麼吃,香辣過癮!吃肉喝湯一舉兩得

想必很多人跟我一樣喜歡吃水煮肉系列,比如水煮肥牛、水煮魚片不僅可以喝湯把菜湯泡飯吃,而且肉也特別香辣過癮。今天給大家帶來的美食就是水煮魚片的做法

魚肉這麼吃,香辣過癮!吃肉喝湯一舉兩得

媽媽上次來看我給我帶了很多食材,每個食材都能做出一道美食,我家裡的食材大部分都是有機食品,放養的雞野生的魚,這不其中就有野生的鯉魚。媽媽已經把它處理成魚片啦,我烹飪起來比較方便,今天就用這個鯉魚片煮一道有點川味的菜譜“水煮魚片”,下面就和大家分享具體的烹飪方法。

魚肉這麼吃,香辣過癮!吃肉喝湯一舉兩得

食材與配料:鯉魚、雞蛋、澱粉、黃酒、綠豆芽、豆乾、生薑、蔥、香菜、豆瓣醬、花椒油、鹽、黑胡椒粉

魚肉這麼吃,香辣過癮!吃肉喝湯一舉兩得

1。魚片倒入少許黃酒、雞蛋液、澱粉攪拌均勻醃製,生薑切絲,蔥切段。

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2。豆腐乾切小塊,把綠豆芽和豆腐乾放入水中焯水。

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3。炒鍋加熱倒入少許油,放入薑絲和蔥花爆香。

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4。倒入豆瓣醬翻炒均勻爆香,加入水煮開。

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5。放入綠豆芽和豆乾煮開

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再放入魚片,煮制魚片斷生,放入鹽和黑胡椒粉、少許的花椒油。倒入碗中加入蔥花和香菜即可。好吃的水煮魚片就做好了,魚肉口感嫩滑,綠豆芽和豆皮也很入味很鮮,可惜媽媽沒有把魚骨頭給我帶來,用魚骨頭煮出來的味道更鮮,大家在家做的時候魚骨不要丟,先把魚骨放入鍋中爆炒再加水,煮出來的湯會更鮮。

魚肉這麼吃,香辣過癮!吃肉喝湯一舉兩得

水煮魚片裡面放的蔬菜是我比較喜歡吃的,大家也可以放些自己比較喜歡吃的蔬菜,葷素搭配吃起來更營養,這道美食屬於高蛋白的菜,吃起來也比較健康,鯉魚的價格不貴營養價值也比較高屬於比較親民的食材,大家平時吃膩了炒菜可以,煮一碗水煮魚片,裡面的湯也可以喝一舉兩得。

TAG: 水煮魚食材放入綠豆芽倒入