做菜做湯都很贊喔海帶的好處排毒減肥凡是含有大量纖維的蔬菜，大多有減肥效果護髮經常食用海帶不但能補充身體的碘元素，而且對頭髮的生長、滋潤、亮澤也具有特殊功效消除乳腺增生近代研究發現海帶可以輔助治療乳腺增生降壓、降脂科學家發現，海帶是人類攝取鈣...

今天要給大家講的是青海酸菜的醃製過程原料：大白菜，蒜苗，粗辣椒麵，青椒，花椒，小茴香步驟：1，先準備一個容器，青海人一般都是用缸，再找幾塊大石頭2，把大白菜清洗一下，不用每片都掰開，只要把多餘的泥土洗去就可以3，除去白菜外面的爛葉子，講白菜...

今天教大家一個簡單好操作的吃法，將買來的蘆筍切碎後焯水瀝乾，然後拌入少許麵粉和調味料，拌勻後取一小塊團成小餅的造型，再放進蒸鍋裡面蒸一蒸...

【澆汁面做法】1、蟹味菇洗淨切小段，泡發好的木耳先焯水再切成絲，香腸切薄片，小油菜洗淨梗和葉分開，梗切絲，小米辣切圈2、鍋燒開水，加一點點鹽和油，下入藜麥苦蕎麵中火煮大概7分鐘，煮麵時要常用筷子攪動，防止麵條粘連一坨...

菜品：菠菜南瓜乳酪丹波面皮配料：全麥高筋粉，菠菜葉，熟南瓜，奶油乳酪，黃油，牛奶，酵母，泡打粉，奶粉，黑胡椒粉，鹽等烹飪步驟：1、先將所需的材料都買好，尤其是各種蔬菜要挑選新鮮的買...

糯嘰嘰的芋頭和嫩滑的排骨你們不要錯過記得多備米飯By 薄灰926【豆果美食官方認證達人】用料香芋 250克排骨 500克小米辣 2個蒜 6瓣蔥 3根姜 3片鹽 1小勺糖 1小勺白胡椒粉 少許澱粉 1勺料酒 1勺蠔油 1勺生抽 2勺豆豉 1勺...

蜂蜜檸檬戚風蛋糕By 可意媽媽6寸中空模具原料：蛋黃、蜂蜜、橄欖油、低筋麵粉、檸檬汁、水、檸檬皮、蛋白、細砂糖、檸檬汁做法步驟：第1步、材料備齊，蛋黃蛋白分開，檸檬榨汁備用...

By 凌亂的牛蒡很愛哭用料奶油乳酪 250克雞蛋 3個糖 30克黑巧 45克白巧 25克牛奶 90克低粉 30克做法步驟1、準備好食材，奶油乳酪軟化後加入砂糖攪拌至無顆粒狀2、分次拌入攪打好的蛋液3、加入隔水融化後的黑白巧克力混合液，拌勻4...

”——節選自《槐香五月》By 小菁同學【豆果美食官方認證達人】用料槐花 30克大米 200克清水 適量米醋 1勺麻油 1勺蒜末 1勺鹽 少許做法步驟1、把槐花挑出綠葉，洗淨瀝乾水...

原料：低筋麵粉、玉米油、牛奶、全蛋液、玉米澱粉、蛋黃、鹽、蛋白、細砂糖、檸檬汁、肉鬆、煉乳、沙拉醬、檸檬汁...

第3步、鍋中油熱放入豬肉炒變色...

好吃到男生都放不下的烤年糕，一拌一烤二步搞定，零難度烤箱美食都說女性酷愛吃糯嘰嘰的食物，比如說我寄幾，隔三差五就想吃塊年糕，每次蒸或烤好的年糕，寄幾頂多吃一半，那一半呢就被小主和老公幹掉了，所以說男性也愛吃糯嘰嘰的食物，只不過不會像女性一樣...

第20步、成品...

2．出菜時，把蚌仔片、紅椒片和彩椒片納盆，加海椒面、花椒麵、鹽、味精和雞精拌勻，裝盤即成沙姜雞製法：土公雞洗淨後入沸水鍋裡汆一水，撈出放入滷水鍋裡滷半小時至熟撈出，晾冷後斬成條，擺在墊有洋蔥絲的盤裡，澆上用豉油、花椒油、味精等對成的味汁，最...

準備材料：魔芋、黃瓜、胡蘿蔔、雞蛋、紫甘藍、雞胸肉製作步驟：1⃣️調拌醬：一勺生抽、三勺醋、一勺韓式辣醬、一勺蒜末、一勺芝麻、三勺雪碧、一勺辣椒麵拌勻...

小鹿小貼士：1、我們在選擇雞蛋的時候最好選擇個頭比較大的雞蛋，這樣蛋白會多一些，在攪拌麵糊的時候不會太乾，另外就是做蛋糕的雞蛋最好是沒有在冰箱裡冷藏過的...

青椒涼拌雞食材清單：黃瓜，三黃雞，青椒，香蔥，香菜，蠔油，剁椒，熟白芝麻，白糖等烹飪步驟：- step1 -這道菜所需的食材很簡單，主要就是黃瓜等蔬菜，還有是三黃雞，另外關鍵是各種調味料，這樣才能拌出來好味道...

材料：冷藏雞蛋4個低筋麵粉90克細砂糖75克玉米油60克牛奶90克淡奶油200克細砂糖18克草莓7-8顆檸檬汁幾滴工具：柏翠Q7廚師機+打蛋籠1、準備材料...

我不是很會炸東西，這道菜的顏值大家就湊合著看吧做法大致就是這樣的By 蓮麻麻的廚房用料新鮮去梗艾葉 適量豬肉餡 1000克大張豆腐皮 適量鹽 適量油 適量生粉 2勺蠔油 2勺醬油 適量做法步驟1、將新鮮艾葉去梗洗淨2、肉餡放入適量鹽，生粉，...