蘋果山楂湯所需食材：蘋果、山楂（新鮮山楂和幹山楂都可以），冰糖蘋果山楂湯的詳細製作步驟：1，把蘋果和山楂放進盤中，先用流動清水把其表皮沖洗一遍...

九鼎雪山融水澆灌，使茂縣“冰糖心”蘋果含糖量極高，入口更是沁心如蜜，就算是非糖心部分也一樣甜脆，飄香四溢...

不要用鐵鍋，可以用砂鍋、電飯鍋、高壓鍋等材料：綠豆80克、冰糖80克、純淨水600毫升、雪糕模具教程：1，將綠豆清洗乾淨瀝乾水份，砂鍋中倒入550毫升純淨水燒開，倒入綠豆，開小火燜煮10分鐘，關火燜10分鐘，開火燜煮10分鐘，再關火燜10分...

美齡粥由豆漿、糯米、粳米、山藥、枸杞、冰糖、豆漿等食材製成，清淡簡樸，營養豐富...

五、血橙汁材料：血橙、涼開水、蜂蜜具體步驟：2個血橙➕1杯水➕適量蜂蜜功效：開胃生津、降逆止嘔、化痰止咳、寬腸通便、降血脂、保護血管、抗衰老...

慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃息肉、胃及十二指腸潰瘍、幽門螺桿菌感染、厭食症和糖尿病患者中有一部分會出現咽乾口燥，胃脘灼熱隱痛，飢不欲食，大便秘結，或乾嘔呃逆，舌紅津少，脈象細數的症狀...

食譜推薦：（1）銀耳蓮子羹材料：銀耳30克，蓮子50克，冰糖適量做法：將銀耳及蓮子分別用清水泡開，撈起後放入碗中，浸泡半小時後加入冰糖、紅棗等放入蒸籠，用武火蒸一個小時即可功效：滋陰潤肺、益氣補腦、養胃生津（2）蓮藕大米粥材料：蓮藕10克，...

黃油跟蛋液攪拌以後，就可以加入檸檬汁去慢慢攪拌了，直到加熱過程中出現紋路就可以關火了，做好的檸檬凝乳，我們可以裝到密封的罐子裡去儲存，我們在吃早餐的時候，也可以當成果醬塗在上面食用，味道超棒好的...

第三個是綠豆沙，綠豆沙是非常簡單好做的，準備好200克左右的綠豆，冰糖，有桂花的可以加一點桂花，首先將一份綠豆八份水的比例大火煮開，一直煮到綠豆開花，豆皮浮起，然後將豆皮全部都撈起來備用，一定要儘量將綠豆給煮爛，關火後用濾網將豆泥給撈出來，...

做法1、洗淨雞蛋，鍋裡放清水，放入雞蛋大火煮開，改小火把雞蛋煮熟2、煮熟的雞蛋過涼水剝殼...

同樣都是糖，但是大家對這3種糖的看法不一樣，認為紅糖，它是女性“補血養生、驅寒保暖”的神器，冰糖則是“去火、潤喉、止咳”的化身...

【自制黑芝麻糊】配料表：冰糖適量、黑芝麻200g、糯米粉150g1、買的時候最好選擇熟的黑芝麻，實在沒有買到的話，生的也行，但是買回來之後，我們一定要炒熟才可以用...

很多女性會在休閒閱讀或者練習瑜伽時，冰糖燉檸檬膏可以幫助身體促進消化2...

關於燉煮時間，10-15分鐘，燉出來的燕窩口感Q彈，時間越短越脆...

​食材：豬肘子1500克、蔥適量、姜適量、鹽適量、生抽適量、香葉適量、八角適量、花椒適量、陳皮適量、桂皮適量、料酒適量，冰糖適量、老抽適量、步驟：1豬肘子洗乾淨後，放入涼水鍋內，水燒沸焯水去血沫，大約五分鐘撈出，沖洗乾淨備用...

藍莓泡酒的作用及功效1、保護視力藍莓中含有豐富的花青素，能夠有效促進視網膜再生，它還可以保護眼睛，對長期對著螢幕的白領來說很有益處...

醋可以防止血液和體液的酸性化，保持健康時的弱鹼性，並促進廢物的排洩...

精神不振，四肢乏力溼氣重的人，早晨起床的時候會覺得頭特別昏，感覺身體很沉重，打不起精神來，人也懶得動，並且怎麼睡都睡不夠...

百合蓮子燕窩湯：材料：美麗永恆鮮燉燕窩一瓶（淨含量90g幹燕窩含量5g）蓮子40克百合10克冰糖適量枸杞適量做法：1...

這是因為百合和雪梨都是性寒之物，富含有機酸，而百香果富含人體所必須的17種氨基酸和多種維生素和微量元素等，若能將這3種食材和冰糖一起燉，隔三差五喝一些，不僅對肺部有清理的功效，還能清腸養肺...