《冰糖湘蓮》湖南省的一道特色名菜
(可更具自身口味調節)將蓮子削皮去芯,放入碗里加溫水150克,集鴿蒸至酥爛,龍眼肉溫水清洗,泡5min,潷去水,鮮菠蘿蜜削皮,弄成1公分厚為的丁...
(可更具自身口味調節)將蓮子削皮去芯,放入碗里加溫水150克,集鴿蒸至酥爛,龍眼肉溫水清洗,泡5min,潷去水,鮮菠蘿蜜削皮,弄成1公分厚為的丁...
冬天大家可以給家人煮一碗這湯喝,營養又滋補,老人孩子都愛喝烹飪小貼士:煮小腸蓮子湯的時候不要新增其它的調味品,只放鹽和胡椒粉即可,不喜歡吃胡椒粉的也可以不放,這樣才能保證湯味的新鮮、營養,喝起來一點都不油膩,非常的爽口好喝...
紫菜豆腐湯以上便是小編為大家準備的5種高鉀食物,以及相關菜譜推薦,如果你總覺得累、困,不妨多吃點這些食物,有助於補充能量哦~入冬啦,記得多關愛家裡老人,趕緊為他們做上一道冬季美食吧...
三川歸方青糕包裝上也不敷衍,獨立成袋更便攜,開袋即食,吃起來清香可口,細潤酸甘,有“顏”有“料”有口感,而且沒有一點厚重的油膩感,解饞更解膩...
大雪將至,別隻知道吃牛羊肉,記得常吃些蓮子、百合和糯米,有助順利度過寒冬...
●天天吃銀耳的副作用主要體現為4大點:1、引起肥胖:雖然銀耳本身的含糖量較低,但是銀耳一般是用來做糖水食用的,會加入一些白砂糖或者其他的糖類物質,長期如此,容易引起肥胖...
一、花生推薦食譜:生醃花生主要食材:花生製作方法:1、首先準備半斤花生,花生最有營養的吃法,就是水煮,不要油炸,油炸會破壞營養...
主料:山藥、蓮子、黑米 輔料:糯米2...
紅豆粥所需食材:珍珠紅豆,紅腰豆,赤小豆,紅米,大米,蓮子,紅棗,冰糖(適量)...
團圓臘八粥食材大米、糯米、玉米碴、燕麥片、粘高粱米、蕎麥米、綠豆、紅花芸豆、核桃仁、葡萄乾、青豌豆、菱角米各20克、花生30克、桂圓乾15克、水發蓮子30克、栗子80克、粘玉米粒60克、鷹嘴豆30克、大棗50克、冰糖70克、水發枸杞10克...
——《阿雪正傳》50塊錢一個雪糕我吃了三年,身子垮了,房子也沒了,現在好不容易找到個5毛的雪蓮,你們非得說它不正規,難道正不正規我不知道嗎...
蓮子除含有大量的澱粉外,還含有β-谷甾醇、生物鹼及豐富的鈣、鐵等礦物質和維生素,所含的磷是細胞核蛋白的主要組成部分,能夠幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝,並維持酸鹼平衡,對精子的形成也有重要作用...
桂圓煮得飽滿,蓮子和百合幹也煮糯了,這時咱們往裡面加入少許的冰糖,來提升口感,如果您不能吃糖的話,也可以不加,因為桂圓也有清甜的味道,這個看個人的具體情況...
推薦食譜:珠玉二寶粥的做法:每天加入相當數量的山藥(幹山藥,藥店可以買到)和薏米(各50~100克),搗碎煮粥,加入少許壓碎的柿子,隨時食用...
夏季已過新鮮蓮子難尋,但真空保鮮的蓮子脆你吃過嗎...
而老胡今天分享給大家的“豬心蓮子龍眼湯”助眠湯,是我從爺爺那裡學到了,記得小時候,家裡不是很富裕,而奶奶和大伯經常失眠,爺爺用捕魚的錢去鎮上買1個豬心燉給她們吃,連續吃上2-3天,就能緩解失眠...
鍋中加水燒開,加冰糖適量化開,放人銀耳、芡實、去心蓮子,小火燉15~20分鐘即可,放涼後即可食用...
色氨酸進入人體後,代謝生成五羥色胺,這種物質能夠暫時抑制樞神經興奮度,使人產生睏倦感,從而讓人快速入眠...
實際上,中科院武漢植物園收集的荷花品種多達1000種...
荷花全身皆寶,藕和蓮子能食用,蓮子、根莖、藕節、荷葉、花及種子的胚芽等都可入藥...