（可更具自身口味調節）將蓮子削皮去芯，放入碗里加溫水150克，集鴿蒸至酥爛，龍眼肉溫水清洗，泡5min，潷去水，鮮菠蘿蜜削皮，弄成1公分厚為的丁...

薦食譜：橘子膏準備一個砂鍋，把蘿蔔雪梨薑絲放入，加入適量的水，水量按家裡的人數決定，多的加多點，然後加上1勺紅糖，和適量的冰糖，甜度也是可根據個人來...

1，梨子帶皮切成小塊，和甘草一起放入砂鍋，加入清水，大火燒開，蓋上蓋子，小火慢慢的煮大約20分鐘，屋裡飄出梨子的香味就可以了2，把冰糖放入，充分融化後關火，天然止咳湯就做好了，經常給孩子和老人喝喝，對於肺部和咽喉都很有好處...

“陽了”後嗓子幹癢咳嗽，吃藥不如喝金桔雪梨湯，潤喉又止渴，越吃越舒服...

2、先將橘子皮倒入鍋中，加適量清水，再放入白砂糖和食鹽...

那接下來我就給大家分享一個冬天吃紅豆的好吃做法——奶香芋頭紅豆湯，做法很簡單，食材也都是很常見的，比如芋頭，不僅味道鮮美，還有驅寒、防癌的功效...

三、啤酒燉雞肉雞肉的做法其實有很多，今天我們就來教大家做一道啤酒雞，會同時使用到啤酒和白糖兩種食材，大家學會之後也可以自己在家中常識一下，看一下雞肉在添加了這兩種食材之後 有沒有變得更加美味...

但是在這裡要說明冰糖、紅糖、白糖作用是不一樣的，常進入體內有行血化瘀之功效，適合婦女經期或孕產婦使用，然而冰糖白糖卻能夠清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化膿痰，咳嗽的人是可以用冰糖的，主要是化痰止咳...

寧遠院士推薦食譜：蔥白紅糖薑湯食材準備：生薑3片、紅糖20克、蔥白2段、清水300毫升製作方法：1、先將生薑和蔥白放入鍋中，再倒入300毫升左右的清水，大火煮沸後再煮20分鐘...

3、煮鍋加清水，將百合、粳米一起放入，開大火煮沸，然後轉小火慢煮40分鐘，等到快熟的時候，將剛剛煮好的麥冬水倒入，攪拌均勻後，繼續蓋蓋兒燉煮30分鐘...

香蕉好吃，但是屬於涼性食物，這樣蒸一蒸再吃，可以破壞它的寒性，再加上性平、味甘，具有養陰生津、補中和胃、潤肺止咳的冰糖一起燉，清甜又滋潤，大人孩子都喜歡，每次吃得連汁都不剩...

五、枸杞冰糖燉雪梨食材：雪梨、枸杞、老冰糖1：雪梨把外皮用鹽搓洗乾淨，切去頂端，把雪梨扣出一個洞，注意不要扣破，您也可以把梨子皮洗洗乾淨，然後連皮一起煮...

第四步：等鍋中的水燒開之後要關小火燜煮，讓湯汁儘可能的進入到排骨當中，燜煮的時間按照個人的習慣而定，如果想要吃到湯汁非常濃厚的糖醋排骨需要燜煮大約五十分鐘左右...

2、枸杞、紅棗也都清洗乾淨，把雪梨、蘋果、紅棗，一起倒在鍋中，加上足量的清水，大火煮開，轉小火慢燉20分鐘...

2、先將橘子皮倒入鍋中，加適量清水，再放入白砂糖和食鹽...

準備好所需材料，梨最好選用雪梨，沒有雪梨，我用的是秋月梨，肉質厚、細、脆，清香味濃，把梨沖洗乾淨，梨子不用去皮，梨子皮和梨子肉一樣具有多種好處，做冰糖雪梨不要去皮，這樣效果更好...

對於這些問題大家不必過於擔心，上面已經講了棉線是助於多晶冰糖結晶的，並不是在生產製作過程中由於疏忽不慎摻入的，而且這些棉線都是乾淨無汙染的，而且在冰糖出廠之前工人都會將冰糖砸開，將裡面大量的棉線抽取出來，即使有殘留的也不用擔心，棉線已經在冰...

綠皮冰糖橙和愛媛果凍橙是兩種不同的水果，不僅外觀不一樣，吃起來口感也是不一樣的，其中綠皮冰糖橙的纖維素含量較高，吃起來比較有嚼勁，純甜無酸...

製作蜂蜜柚子茶需要準備柚子 1個，紅心柚或白柚都可以，鹽，冰糖，蜂蜜...

像現在就開始到了吃橘子的時候，橘子它還是一種酸甜的口味，這種味道的橘子正是做罐頭的好材料，家裡人也特別喜歡吃水果，正好可以多買一些橘子做成罐頭，可以當做零食也能補充身體需要的維生素，對不愛吃水果的孩子來說也是不錯的選擇...