煮了一段時間以後，嘗一嘗四季豆怎麼樣，如果嚐起來很鮮嫩，還有老抽的味道，就可以加點鹽出鍋了，我的做法就是這麼簡單，但是我覺得挺好吃的，關於好不好吃，主要是看個人喜好吧，畢竟每個人口味不一樣，比較簡單的家常菜：西紅柿炒雞蛋，涼拌黃瓜，清蒸魚，...

秋天，吃肉不如吃豆，建議常吃3種豆，高鉀高鈣高營養，老少皆宜進入秋季，現在人們的穿衣習慣，真的是一個人一個樣，有些人還穿著背心短袖，也有人穿上長袖秋裝了，甚至你在路上還能看到，有穿羽絨服的...

大家好，今天就給大家分享一個涼拌四季豆的做法，做法超級的簡單，做出來的四季豆鮮嫩脆爽，香辣開胃，接下來讓我們看看具體怎麼做的吧，首先我們把四季豆鮮摘一下，要把這兩頭兩尾都摘掉，老一點的要撕去，旁邊的竟將兩邊的豆筋都要扯乾淨，旁邊的應經煮不爛...

絲瓜裡面含有的絲瓜苦味質、皂苷、瓜氨酸等特殊成分，能夠幫助糖尿病患者有效地延緩餐後血糖的上升速度，每天多吃些點，血糖或會悄悄下降...

加入鹽、蒜米、雞精再翻炒30秒出鍋清炒豆角絲食材：四季豆500克調料：大蒜2瓣、幹辣椒、油適量、鹽適量...

花生花生中含有豐富的B族維生素，其中的煙酸對降低極低密度脂蛋白（VLDL）、低密度脂蛋白（LDL）的產生，抑制脂肪水解，降低血漿遊離脂肪酸水平，改善血液迴圈，防止脂肪肝，增強胰島素功能等具有良好的作用...

肉末酸豆角是一道很下飯的菜，酸辣適口，爽脆滑嫩，麻辣鹹甜鮮，香味撲鼻做法主料：豇豆250克輔料：豬肋條肉（五花肉）150克調料：辣椒（紅，尖）25克，花椒2克，味精2克，姜10克，大蔥10克，植物油100克，香油2剋制作1...

將放入糖鹽調料的茄子拌勻，放少量生抽，把蔥花和蒜末放上，澆上燒熱的花椒油，倒入香醋，拌勻即可...

有一些蔬菜它是必須要用水煮一遍才能吃的，不然會對我們人體造成一定的傷害，簡單的來說就會使我們拉肚子...

但值得注意的是，四季豆一定要煮熟才能食用，不然會引起中毒，今天教大家四季豆快熟的小妙招，不僅熟透還很美味，您要是也喜歡四季豆，不妨試試哦~【清炒四季豆】【食材】四季豆半斤【輔料】鹽適量，辣椒醬1小勺，醬油少許，蒜末適量，胡椒粉1克，料酒3克...

乾煸四季豆乾煸四季豆它屬於川菜，味美爽辣，是一道家常菜也是炎熱夏季的一道熱門菜夏季是人們最沒胃口的時候了，想想辣而爽口的菜就感覺自己有食慾了，自己在家也是可以做這道美味的下飯菜，那就是乾煸四季豆了，話不多說開始吧準備食材：四季豆適量 幹辣椒...

翡翠四季豆吊墜在東方文化裡稱為“福豆”，可以諧音為：“福壽”，在中國傳統的“多子多福、兒孫滿堂”的思想裡，意為傳宗接代、延續香火，家庭興旺、闔家幸福...

喜歡吃花菜的朋友，在做花菜的時候也會糾結花菜熟了沒有，花菜也是比較難熟的一種蔬菜，所以我們還是要焯水的...

乾煸四季豆用料主料：四季豆400克輔料：花生油10毫升、鹽3克、醬油2毫升、幹辣椒5個、青辣椒3個、紅頭蔥20克乾煸四季豆的做法1...

步驟3：取乾淨的鍋，倒入食用油後加入大蒜炒出香味後倒入醃製好的肉絲，快速炒散後加入焯過水的四季豆，翻炒均勻後加入沙茶醬和蠔油、食鹽，再繼續大火翻炒後加入小半碗清水，大火燜煮3分鐘就可以出鍋了...

【菜名】：四季豆滑蛋迷你三明治【所需食材】：白吐司（喜歡低卡低脂的可以選擇全麥吐司）、醬料、煮熟四季豆、集散適量、楊桃（或者自己喜歡吃的水果）...

四季豆又稱芸豆、扁豆等，中毒機制是四季豆中的皂素、凝集素等化學物質會對消化道黏膜產生刺激，食用未煮熟的四季豆可導致腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐，甚至頭暈、胸悶、氣短等臨床表現，有條件者儘快就醫，進行催吐或洗胃處理，對於嘔吐、腹瀉的患者，要糾正水電...

剁椒芋頭：剁椒是以辣椒為主要材料，搭配以大蒜等食物，食用後可以降低血脂、減少血栓形成，對於改善心臟功能、預防心血管疾病等具有一定的作用，再配上芋頭，還是不錯的美食哦...

說了這麼久，不過是給大家分享美食罷了，用它招待好友再好不過了，喜歡的話可以分享給親朋好友...

噁心嘔吐四季豆中毒的輕度中毒表現為噁心嘔吐，一天幾次或十幾次，像是腸胃炎的症狀，症狀嚴重的可能會導致脫水甚至是休克...