“腸道不好”看過來,建議這種菜一週吃3次,潤腸排毒,一身輕鬆
12、再準備兩塊錢的五花肉,將它切成薄片,炒花菜的時候加一點肉,吃起來會更香...
12、再準備兩塊錢的五花肉,將它切成薄片,炒花菜的時候加一點肉,吃起來會更香...
今天小編就和大家分享花菜簡單又好吃的做法,簡單一炒,太香了,一起來看看具體做法吧...
起鍋燒油,油熱放入臘肉丁炒出香味,倒入蒜末和毛豆米,繼續翻炒均勻,炒至毛豆斷生加入青紅辣椒,加入少許生抽、適量鹽和雞精,翻炒均勻即可出鍋裝盤食用,一道特別下飯的家常菜,喜歡可以試一試...
今天小編就和大家分享花菜簡單又好吃的做法,簡單一炒,太香了,一起來看看具體做法吧...
3、鍋中倒入炒至斷生的花菜,大火翻炒均勻後沿著鍋邊淋入2勺熱水,加入1勺蠔油和適量的白糖、少量的鹽和雞精,再次翻炒均勻...
南瓜和土豆、花菜一起這樣燉,不加一塊肉,吃起來卻比吃燉肉都香,軟糯好吃,回味無窮,根本就停不下嘴...
肉末長豆角食材:豆角一把,豬肉末適量做法:1、萬能料汁:2勺生抽、1勺蠔油+半勺老抽,少許鹽,1勺澱粉,小半碗清水攪拌備用...
水沸了,倒入適量花生油,加入西蘭花,用筷子攪拌兩分鐘或者三分鐘,夾一小塊可輕咬斷根莖,關火,撈起...
將番薯粉、土豆仁、蝦米、香菇、三層肉、白菜或花菜、巴拉魚等佐料連同番薯粉一齊放入搪瓷盆,倒入溫開水,加鹽、醬、蔥蒜等調味品攪勻,直至呈半透明狀...
前段時間,朋友安利了一個聽起來比較高階的減肥方法:除了肉和蔬菜,其餘食物全部不能吃...
這幾種搭配在一起,泡水喝,補腎益精,延緩衰老,保護腎臟健康,十分有益3、補花菜中醫認為,花菜性平味甘,有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用...
金湯花膠靈芝菇配料我不知道,我用來燒花菜的鹽炒魚肚,其營養功能與宣傳的花膠,有多大的區別...
汆水:水開後放入一勺鹽,再倒入掰成小朵的花菜,汆半分鐘即可二.茄汁菜花用料:西紅柿 菜花 食用油 蔥 姜 蒜 鹽 雞精做法:1.準備好所需要的西紅柿和菜花備用2...
炒花菜家常做法準備食材:一顆花菜,五個紅辣椒,半斤五花肉,四瓣大蒜瓣,生薑,蔥花,食鹽,料酒,生抽各適量製作方法:1、首先我們從市場上購買新鮮的花菜,然後買回家之後將花菜的頭朝下放在盤子裡邊,然後加入適量的水,沒過花菜再往水當中加入適量的食...
先在鍋中放入1/4小碗的油,將八角、花椒、幹辣椒、草果、山奈、桂皮、香葉、肉寇、丁香放入,用小火加熱,直到把香料炸成棕黃色,撈出香料不要,油倒出碗裡就可以了...
食材:花菜一個,五花肉一塊配料:大蒜,幹辣椒,青線椒【步驟一】首先將花菜放在淡鹽水裡面泡一下,因為食鹽是消毒的,這一步可以去掉蟲子和農藥殘留...
【花菜炒肉】準備食材:花菜、大蔥、食用油、大蒜、食用鹽、豬肉、雞精、西紅柿步驟:買回來的花菜切好,並且準備好一盆鹽水,把這些花菜放下去浸泡,浸泡個5分鐘就可以了,這樣浸泡好的花菜更乾淨,接著就是把這些花菜拿來焯水了,焯到6分熟就可以了,這個...
⑧將花菜倒入鍋內的時候就可以一起放入適量的調料,生抽、耗油、鹽、豆瓣醬 ⑨一起翻炒至熟即可出鍋,這時一道“丸子配花菜,好吃又可愛”的美食就誕生啦...
第一步:準備食材:菜花,適量,撕成小塊兒備用(小編比較喜歡下圖這種包的很緊實的菜花,口感更嫩的同時,菜花原本的香甜滋味也更充沛)豬肉,適量,切薄片兒(個人不喜肥肉,所以用的全瘦肉,而且覺得切的越大越薄吃著就越爽)大蔥,少量姜,兩片尖椒,適量...
現在正值冬季,小編午飯上週做的這幾樣:一、 水餃或混沌+時令蔬菜+當季水果, 水餃或 混沌可以頭天晚上包好,餡用肉+蔬菜包好後放冰箱冷凍,第二天下鍋煮好後放上一些青菜如生菜,油麥菜等,飯後一個半小時吃個當季水果...