- 豆角菜糰子 -食材：長豆角、胡蘿蔔、土豆、食鹽、土豆澱粉、蒜、小米椒、生抽、陳醋、白糖做法：1、買回來的長豆角、胡蘿蔔、土豆洗淨，分別去皮切碎成小塊...

鍋中放入少量的食用油，油熱，放入蔥姜爆香，再放入排骨翻炒片刻，加入足量的清水，放入胡蘿蔔、玉米、山藥，大火煮開轉小火燉40分鐘...

二‬、烤‬排骨‬1、準備‬食材：肋骨‬、蒜瓣‬、白芝麻‬、生薑‬、料酒‬、生抽‬、蠔油‬、食鹽‬、胡椒粉‬、白砂糖‬、澱粉‬、老抽‬、黑胡椒‬碎‬2、烤‬排骨‬的做法：（1）排骨洗淨切成塊，放入大碗中，加入適量的清水，浸泡出血水，撈出來，過...

5、下面燒開半鍋熱水，放食鹽調味，倒入切條的芥蘭頭，焯水1分鐘撈起...

3，鍋中燒油，油熱放入茭白炒勻，炒勻後再放入食鹽，生抽，老抽，香蔥，雞精，翻炒上色，全部上色後，即可出鍋...

製作糖蒜，一般用的是新蒜，辣味要小一點，但曬乾的大蒜也可以泡，吃起來會更辣一些，口感也更崩脆...

3、準備煮鍋，先把紫蘇葉平鋪在鍋底，然後將雞蛋放在上面，加沒過食材的清水進去，蓋蓋兒大火煮沸，水沸後轉成中小火燉煮8分鐘...

第三步、起鍋燒油，下蔥蒜片爆香，放入雞胸肉炒至變色，倒入洋蔥塊炒香，加入胡蘿蔔、，大火翻炒1分鐘，加入食鹽、生抽、蠔油、胡椒粉調味，炒勻即可出鍋...

一起來分享美食吧：用料：排骨，芋頭，食鹽，植物油，生薑做法：1...

準備適量的菠菜，清乾淨後切去根部，再切成碎段放入盆中，加入適量的食鹽、色拉油，反覆抓揉出裡面的水分，多次少量的倒入麵粉，和成一個柔軟的麵糰，全程不要加水，只用菠菜汁，保留餅的原滋原味...

很多朋友在燉雞湯的時候第一步就喜歡焯水，覺得雞肉裡面的腥味和血水去除掉之後雞肉和雞湯都會變得好吃起來，但其實並不是這樣的，如果冒昧焯水的話，那麼雞肉口感自然就不好了，所以建議大家在焯水之前先醃製一下...

——清蒸茼蒿素丸子——食材準備：茼蒿一把，胡蘿蔔，雞蛋一個，小蝦皮，紅薯澱粉，麵粉，食鹽，生抽，蒜末，香醋第一步：茼蒿一把清洗乾淨後開水下鍋，淋入少許食用油和食鹽，水開後焯燙1分鐘後撈出立刻浸入涼水中冷卻，而後擠幹水分切碎，再擠一擠水分備用...

先將豬肺沖洗、瀝水切塊，再將魚腥草入砂鍋內，加清水適量煎煮，去渣取汁，把yao汁入鍋與豬肺塊，先武火煮沸，再用文火燉豬肺至爛熟時，加入含食鹽、味精即可...

3、把炒熟的胡蘿蔔丁、香菇丁、玉米粒倒入肉餡中，倒入一個雞蛋、加入食鹽、生抽、胡椒粉，撒上蔥花，潑入熱油攪拌均勻，太香了，放入冰箱冷藏1小時後包餃子...

生活中大多數有鹹味的食物都是新增食鹽，食鹽可以讓原本清淡，沒有味道的食物變得美味，但每天獲取多少量的食鹽最健康，應該去一探究竟，並非吃越鹹壽命越長，反而會在重口味飲食行為影響下引發疾病...

小香蔥切成小蔥花，放入碗中，加入食鹽、五香粉、食用油、白芝麻，攪拌均勻即可...

四、《西紅柿炒花菜》1、材料準備：主料：西紅柿、花菜輔料：蔥、蒜調料：食鹽、雞精、生抽、食用油、清水2、做法步驟：（1） 西紅柿清洗後切小塊，菜花掰開清洗乾淨，大蒜切片，小蔥切塊備用...

日常生活中玉瓜的吃法也是多種多樣的，它不僅可以包包子，包餃子，而且還可以炒著吃等等，那麼不加一滴水的雞蛋餅怎麼做呢...

如果是比較老的玉瓜的話水分的含量就相對低一些，而且吃來口感也會比較硬，但是種子可以留著，洗淨曬乾後，炒著吃也不錯...

李文建建議，監管部門既應強化監管，嚴查違規營銷、欺詐誘導等違法行為，同時也要注重科普宣傳，讓更多人知曉“網紅鹽”與普通食鹽的功能並無二致，進而維護消費者的知情權，讓人們明明白白地消費，不要掉入消費陷阱...