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鮮嫩酥焦的裡脊肉美食,你喜歡嗎?

做法:將肉洗淨切條,放入碗中加精鹽、料酒、胡椒粉、味精、醬油拌勻醃製30分鐘,將雞蛋打入另一碗中攪勻,將肉條先蘸上面粉、雞蛋液,再蘸勻面包糠,鍋內放油,油溫升至五成熱時,將肉條放入鍋中,炸至金黃色後撈出裝盤,食用時可蘸椒鹽...

食物中的含鐵冠軍,搭配肉片和蔬菜,知道這道菜是什麼嗎?
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食物中的含鐵冠軍,搭配肉片和蔬菜,知道這道菜是什麼嗎?

比如有些女性會有貧血、眩暈的症狀,有可能就是因為缺鐵引起的,可以吃一些含鐵元素豐富的食物,木耳被譽為食物中的“含鐵冠軍”它不僅滑嫩可口,滋味鮮美,而且營養豐富,享有“素中之肉”、“素食之王”的美稱,是久負盛名的滋補品,黑木耳中的蛋白質含有多...

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廣式錘子肉的做法,肉片嫩滑薄如紙,營養好吃真解饞

瘦肉的吃法有很多種,廣東人喜歡拿來煮湯煲粥,除此之外還有很多經典的特色吃法,比如這期的美食教程,天健美食坊要給大家分享的這道【錘子肉】,就是一道吃起來很過癮的佳餚,這道菜雖然做起來比較費時間,但是吃的時候你能感覺是物有所值的,相信大部分也沒...