為什麼“我”感覺經期喝紅糖水挺有效果的呢...

最近也嘗試這自己做紅糖發糕，做法其實挺簡單，難點就是怎麼能做出那種鬆軟度，這就需要學會一點小技巧，發糕的關鍵就是看掌握髮酵的能力，有很多朋友會發現蒸出來的會出現黏牙的情況，其實這是發酵不夠充分的表現，這種情況可以多加雞蛋，雞蛋抽打均勻，再上...

總結一下：植物性食物補鐵效果都不太好，吸收率低，如果吃素非要靠植物性食物補鐵，那就同時吃一些富含維生素C的食物，能促進非血紅素鐵的吸收利用...

這些天然的穀物，吃下去會補益我們的脾胃，古人在很早以前就發現了這些甘味食物最能養脾，所以明代的御醫陳實功，就根據這些穀物食材的特性，取長補短，研製出來了一款健脾養胃的糕點，八珍糕...

然後把韭菜花的果實剪下來，和辣椒沫一起攪拌均勻，放入適當比例紅糖，白酒，鹽巴，再裝入鹹菜罐，一個月後即可食用，無比美味，特別下飯...

4、暖胃止瀉：吃烏梅可以止瀉，配上紅糖還可以起到溫暖腸道，止瀉潤腸的作用，對冬季引起的久瀉、久痢都有很好的改善作用...

吃糯米餈不會上火 ，糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用...

紅糖具有化淤散寒、暖胃健脾、緩解疼痛的功效...

食材易小焙冰粉粉40g，椰奶500g，白砂糖5g，芒果2個，芒果醬中牛奶20g製作方法01/將冰粉粉倒入鍋中加入白砂糖，倒入椰奶攪拌至糖融化，開小火將椰奶煮沸即可02/倒入模具中，放入冰箱冷藏凝固03/芒果切塊備用，邊角料放入料理機中加入牛...

小產飲食指南1、益母草煲雞蛋益母草30-60克、雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後去殼取蛋再煮5分鐘，吃蛋並喝湯...

臉色蠟黃怎麼回事1、貧血大多數女性都會有貧血的現象，因為這個原因就有可能導致臉色出現暗黃沒有光澤，所以根據貧血建議女生多吃點含鐵的食物，比如：黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等，同時還可以吃一些補血的食物，例如：動物肝臟、紅棗、瘦肉...

喝薑茶暖胃驅寒還增強抵抗力民間一直流傳著“生薑治百病”之說，因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發油，還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等，具有緩解疲勞、厭食失眠、腹脹腹痛等作用...

平時生活中吃點紅棗、紅糖當然沒問題，但吃它們並不能緩解貧血症狀或達到補血的效果...

一、不宜喝油膩的湯不論是自然分娩還是剖宮產，剛剛生產的新媽媽會感覺身體虛弱、胃口較差，如果這時勉強吃下重油膩的食物，只會讓口更加減退...

食物中毒：生薑、紫蘇葉湯：食物中毒引起的嘔吐、腹瀉，取生薑、紫蘇葉各30克，水600亳升煎，加紅糖適量，每日分2次服...

它採用正宗德輝酥餅、義烏紅糖加工而成，外觀上看，它的表面比普通小酥餅有光澤，放入嘴裡一咬，先嚐到酥餅的香脆，隨後而來的是紅糖的香甜...

3、巧吃冰糖冰糖性涼，非常適合夏天使用，清熱不易上火，風熱感冒時可以食用，而風寒感冒最好喝紅糖以免導致呼吸困難，徹夜難眠...

雞肉炒至變色 加入辣椒 依次放入 料酒 鹽 雞粉 老抽 糖 廚邦醬油 炒香加入少許水 大火燒開倒入水澱粉 熬製濃稠 加入蔥末 蒜末裝盤即可烹飪小貼士：尤其是早上不好食早餐，中午晚上多飲多食，就會讓外邪入侵，膽汁減少，甚至逆行返流入胃與胃酸作...

心腦血管病：黑豆陳醋100克+黑豆300克秋冬季節是心腦血管的高發季節，教你一個管用小方法：把黑豆先煮熟，然後撈進碗裡，倒上陳醋浸泡3天，每天早晨飯後吃一勺，對心腦血管既有預防作用，還能幫助恢復...

吃了20多年的饅頭，今天第一次做開花紅糖饅頭，哎呀媽呀，沒想到這麼好吃，甜而不膩，剛出鍋熱乎乎的時候，還有股焦糖的味道，特別好吃，做法還特別簡單，喜歡的可以試試哦...