能曬的,都曬一曬!東莞又到了“凡爾曬”的季節
又到了東莞人“凡爾曬”的季節...
又到了東莞人“凡爾曬”的季節...
- 豆角菜糰子 -食材:長豆角、胡蘿蔔、土豆、食鹽、土豆澱粉、蒜、小米椒、生抽、陳醋、白糖做法:1、買回來的長豆角、胡蘿蔔、土豆洗淨,分別去皮切碎成小塊...
肝不好的人,除了要少抽菸喝酒、少熬夜、少生氣,在日常生活中還要多吃一些護肝的食物,比如芹菜、西藍花、冬瓜等等,這類的食物都能夠有利於養肝排毒,幫你養出一顆好肝臟...
4、赤小豆赤小豆可以有效地利水消腫,也就是能夠很好地幫助我們人體將體內的水分進行代謝,排出體外,因此對於我們人體來說是非常有效的,而且還能夠有效地幫助我們達到去除溼氣的作用...
食物選擇溼熱體質人群宜選食物:薏苡仁、赤小豆、綠豆、玉米、蕎麥、高梁、香椿、蘿蔔、白菜、芥菜、芹菜、冬瓜、刺莧菜、馬齒莧、馬蘭、葫蘆、蒲公英、魚腥草、慈菇、鵪鶉肉、鱘魚(養殖)、田螺、螺螄、西瓜、苦瓜、檸檬、椰汁、綠茶等...
推薦菜譜:【黃瓜炒荷包蛋】所需食材:黃瓜2個、雞蛋3個、植物油、鹽、胡椒粉、料酒、雞粉1、把黃瓜清洗乾淨,切成大塊,我選擇的是那種矮黃瓜,大家也可以選擇那種長黃瓜...
【烙餅】【基本食材】冬瓜,洋蔥,胡蘿蔔,麵粉,玉米麵粉,食鹽,胡椒粉,食用油,黑芝麻【基本步驟】1...
透過以上內容可以發現,尿酸指標高是很危險的情況,有的人痛風來襲就和原本高尿酸置之不理有關,需採取好的方式來調節,以上這些型別食物都可以吃,均能發揮良好利尿作用,從而帶走過多尿酸,當然,還要配合科學飲水、正確用藥、健康鍛鍊等改善高尿酸,別等到...
5、砂鍋中倒入適量高湯,加入排骨,再倒入備好的苦瓜、紅豆、薏米攪拌均勻6 、蓋上鍋蓋,用大火煮15分鐘後轉中火煮2小時至食材熟軟...
涼拌粉絲材料:粉絲150g,紅椒絲、黃瓜絲、胡蘿蔔絲、甘藍絲各10g、蒜泥5g、鹽2g、味精1g、雞粉2g 、白醋10g、芥末油1g、香油3g做法:1、乾粉絲開水下鍋 關火,自然冷卻,撈出用涼開水沖洗,瀝乾水備待用,2、最後配菜和調料放盒中...
第六步、放入熱水鍋中蒸上20多分鐘,蒸好之後拿出來倒出裡面的湯汁待用,把冬瓜梅乾菜扣在盤中...
同時海帶還可以利尿,防止腎功能衰竭,解毒等功效,反正好處多多,如果小夥伴們想了解更多的話,自己可以去查一下,我給簡單的介紹,下面來上主題,給你們介紹一下怎麼做出美味的冬帶排骨湯主要食材:排骨,冬瓜,海帶輔料:鹽,胡椒粉,水,白醋,姜,食用油...
皮色起“油”(半透明的斑塊)的表明不新鮮...
正在減肥的小夥伴,不妨常飲綠色健康的冬瓜荷葉茶冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子三味本草藥材組成,具有輕脂刮油、減肥美顏的作用...
第3、玉米雖然說玉米的熱量稍微高一點,但是其中的膳食纖維含量卻非常豐富,飽腹感較強,減肥的人可以常吃玉米...
蔣欣也知道這樣的身材給自己的事業帶來了一定的影響,所以她也是對此做出了很多對策,小編記得前幾天她還曬出了自己的早餐,看圖片,應該是雞蛋生菜和聖女果,還有一片面包,還有一杯酸奶,看上去色彩很鮮豔,而且好像也很有營養,不過是不是有點太生冷了呢,...
常飲綠色健康的冬瓜荷葉茶冬瓜荷葉茶是由冬瓜、荷葉、決明子三味本草藥材組成,具有輕脂刮油、減肥美顏的作用...
夏天狂吃西瓜結果漲稱四五斤都是正常的,什麼荔枝呀香蕉冬棗榴蓮的熱量和糖分高得嚇人③燕麥片:好多人瘦身早晨吃酸奶拌麥片,以為自己很節制了,結果增肥套餐穩穩的我試過幾次發現突然增重,這幾個真的是我踩過的雷區“瘦身”界的扛把子冬瓜和荷葉本來就是我...
材料:冬瓜兩斤到兩斤半(五人喝的量)瑤柱一把瘦肉300克冬菇一把約20個雞蛋一個浮皮一片,沒有可以不加薑片胡椒粉、鹽、醬油、澱粉、糖做法:1...
切好的豬肉放入鍋裡面煮的時候記得加入薑片和料酒進去,可以去除腥味...