做法：生薑洗淨切片，和黃芪、紅棗一同放入1000ml的沸水中，用小火煮8分鐘，最後根據個人口味加入紅糖即可...

秋冬季節是吃龍眼的好季節，尤其是立冬之後，天氣開始變得寒冷，不少人容易因四肢血液迴圈差而出現手腳冰涼、面色蒼白等症狀，此時適當吃點桂圓，能夠有效補氣補血，促進血液迴圈，改善手腳冰涼...

花椒、艾絨以及桂圓都是屬於熱性的藥物，具有暖身作用，女性貼在肚臍上能起到很好的驅寒暖宮作用，適合宮寒痛經、經期遲緩、宮寒不孕的女性，睡前將花椒放進肚臍裡，有著活血通經的作用，能夠緩解痛經，治療月經紊亂等症狀，讓你遠離婦科疾病的困擾...

食譜| 薄荷糖的味道818 補血養顏粥 -材 料-桂圓 18顆、棗片 3包黑豆 1小碗、紅豆 1小碗紫米 1小碗、紅糖 4-5塊-做 法-1.豆子和棗片清洗乾淨，放入東菱早餐機的小鍋中，倒入紅糖2. 加適量水，水要足一些，就跟煮稀飯一樣3....

玉靈膏很多人都聽說過，主要由桂圓和西洋參組成，不過，若是翻開《隨息居飲食譜》，你會發現它的原文是這樣記載的：“自剝好龍眼，盛竹筒式瓷碗內，每肉一兩，入白洋糖一錢，素體多火者，再入西洋參片，如糖之數...

━━━━━━━━━━━━━━紅棗桂圓粥━━━━━━━━━━━━━━所需材料大米 60克糯米 40克桂圓 60克紅棗 30克紅糖 根據個人喜好新增米酒 2大勺具體步驟將糯米洗淨浸泡2小時，大米浸泡30分鐘，紅棗沖洗後備用...

所以一旦說我們身體虛弱，那麼脾胃也是處於一種虛弱狀態的，如果常喝桂圓紅棗茶，就能夠幫助我們促進對於食物的消化，還能夠緩解消化不良，或者是腸胃疾病的產生...

今日此款黑豆紅豆粥，內放幾粒桂圓，讓營養更全面，口感更豐富些，黑豆富含維生素，其中以E族和B族維生素含量最高，是一種美容食品，明目烏髮，令肌膚白嫩，紅豆紅食，既能養心，保護心血管健康，又能補血行氣，加紅豆益氣方更有效...

這是一款適合秋冬的純天然飲品，科學配比四大溫補佳品：紅糖、生薑、棗、桂圓，對於女性具有全面滋養脾胃，暖宮、活血、助孕，緩解痛經，提高新陳代謝，潤白肌膚等養生功效...

今天張氏族人在瀘州已經有十五代之多，他們最老的一輩告訴筆者，最開初族人要生活可是沒有想到種桂圓，雖然桂圓是經濟作物，但是六年才有的收穫，如果不做點其他事情，恐怕延續不到今天，所以一開始他們種甘蔗，至今還有糖房遺址...

七、紅棗泡水，養肝排毒實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低...

其實吃桂圓，最簡單的方法當然是直接吃桂圓肉，但是有些人吃桂圓容易上火，這是我們就不妨那桂圓來泡茶喝，能夠讓桂圓的藥效更溫和，更適合體弱不受補的人食用...

紅棗可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以治療胃寒、胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教 師、營業員等使用嗓子頻率較高的人...

功效：補虛養生，補益氣血泡著吃桂圓冰糖茶做法：取桂圓肉25克，冰糖10克...

第三件事、減少油膩隨著立夏的到來，溫度的上升，人們難免會覺得煩躁上火，食慾也會有所下降...

一，懷孕期間女性在孕期不能吃桂圓，因為桂圓性溫，容易引起上火，容易讓孕婦產生內熱，會加重孕婦大便乾燥、便秘的症狀，如果出現胃熱，還會引起噁心，嘔吐，情況嚴重的話，還有可能會引起先兆流產或者早產，所以孕期的準媽媽們，即使特別愛吃桂圓，這幾個月...

接下來還給大家帶來了羅漢果桂圓茶的食譜，剛學會羅漢果正確的沖泡方法，不好奇羅漢果與桂圓會碰撞出怎樣的美味嗎...

其實不然，八寶粥的組成材料比較多，所以市面上一份八寶粥中桂圓的含量並不多，也就是說它的量並不足以導致流產的發生，相反，孕婦適量的吃八寶粥，裡面的桂圓可以起到補充氣血、促進血液迴圈的作用...

如果是晾制好的桂圓乾，不妨試試下面這種補益心血的方法：取幹龍眼一枚，在嘴裡去核取肉，然後細細嚼成膏，和口中津液一起嚥下，像這樣一共吃九枚...

老中醫推薦補血佳品-紅棗桂圓枸杞茶將桂圓、紅棗、枸杞、菊花、重瓣玫瑰、乾薑等中藥按照科學比例配成茶包堅持泡水喝，補氣補血、養顏寧神桂圓：安心寧神、補血養氣、益智補腦，調節生理問題紅棗：補中益氣，養血安神 、天然維生素丸乾薑：溫中散寒、回陽通...