之前呢，也跟大家介紹過不少防脫固發的方法，因為頭髮掉落的原因太多了，比如說、瘀血阻絡，痰溼影響，腎精虧虛、血虛內熱等都會讓頭髮出現各種各樣的問題，那今天我們要講哪種型別呢...

桂 圓桂圓味甘，性溫，歸心經和脾經，能起到養血安神和補益心脾效果，能治療氣血不足所引起的心慌、記憶力下降和失眠多夢、月經量少、嘴唇和指甲發白、面板萎黃等...

是因為中醫講心主藏神，心神安定的話我們晚上就會睡得安穩，但是當心血虛了，就不能濡養心神了，那心神不得安，以至於我們就會出現失眠了，另外這樣的人除了失眠之外，還會伴有面色蒼白、頭暈、心悸，伸出舌頭一看舌質淡的情況，而這種要改善的話就要考慮補養...

血是神志活動的物質基礎，任何原因導致的血虛或者血行失常都會出現神志方面的問題，如心血虛、肝血虛都會出現失眠多夢，驚悸...

以上為十大體質常見的氣、血、陰、陽、平和體質常見的表現和飲食選擇及藥物養生...

一、先談一下什麼是血虛發燥：中醫上講是：指血液不足，濡養功能減退，以致臟腑百脈、形體器官失養的病理狀態，表現為面板乾燥，眼乾眼澀，面板瘙癢等症狀...

五、胡蘿蔔入脾胃經和肺經，是補血和改善腎虛的上好食物...

女貞子的功效滋補肝腎、烏須明目，墨旱蓮的功效止血涼血，補益肝腎，生髮烏髮二者合用用於血虛血熱引起的脫髮...

對貧血或血虛的女性來說，補鐵是最重要的，可以多吃一些動物肝臟、瘦肉、大棗、枸杞、蜂王漿等含鐵豐富的食物，以及木耳、海帶、核桃仁等含蛋白質和鐵等造血原料豐富的食物，有條件者可以多吃一些海參、鮑魚等...

血虛的人，面板水分就不足，秋冬燥氣一定程度上也會影響身體潤澤，面板缺水，就像屋漏偏逢連陰雨，於是瘙癢就出現了...

榴蓮—緩解痛經（性熱，活血散寒，改善腹部寒涼）2、大蒜—亮澤秀髮（強抗菌作用，抗乳腺癌、卵巢癌，烏髮）3、香菜—預防骨質疏鬆（保護骨骼，抗癌）4、芥末—使面色紅潤（調解內分泌，刺激血液迴圈）5、香椿—助孕（抗衰老，補陽滋陰，清熱利溼）痛經的...

氣虛會引起血虛血瘀，月經容易推遲，如果氣虛症狀嚴重，還會導致閉經...

一般把虛證分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四個方面...

看到上面的症狀會不會有種白虎加人參湯的感覺，白虎加人參湯是治療胃腸熱得厲害，傷了陰液，出現口乾渴，汗出，脈洪大的表現，雖說也有陰傷，但它主要的致病原因是陽明熱盛，是個屬實證的，而當歸補血湯治療的是由內傷導致的氣弱血虛，其病屬虛...

我們為什麼說女人血虛...

而四物湯具有非常好的補血活血調經作用，溫而不燥，滋而不膩，是補血和血的基礎方，適合女性長期服用調養，在臨床上治療血虛證有著廣泛的應用...

肝血虛證的臨床表現，以頭暈耳鳴，雙目乾澀，視物昏花甚或夜盲，面白無華，爪甲不榮，夜寐多夢，舌淡苔白，脈虛弱為主，婦女可兼見月經量少、色淡，甚則閉經...

—7— 在外傷科方面的運用當歸補血湯一方，黃芪自有託瘡排膿之功，佐當歸以活血止痛且調氣，故化裁用於氣血虧虛之虛寒性瘡瘍腫痛及傷口不易癒合等證，皆有卓效...

女人氣血虛弱怎麼補1、血虛血虛之體的主要表現為：面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等：進補宜採用補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等...

先將當歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成...