一個比六個雞蛋貴，再貴也讓孩子吃，腸胃健康，身體更好，入秋以來，天氣漸漸涼爽了，天氣越來越涼爽，人們的食慾也漸漸變了，於是週末沒事，經常和家人一起逛市場，每次遇到這道菜，我決不手軟，這種蔬菜，杏鮑菇不僅有助於腸胃的健康，而且營養豐富，對孩子...

做法特簡單，將黃骨魚加入鹽，料酒，姜，薑片和少許剁椒簡單醃製一下， 再放入蒸鍋中大火蒸八分鐘即可...

大家都知道減肥是非常需要毅力的一件事，不僅需要運動還需要吃一些有飽腹感，脂肪和熱量都很低的東西，比如我今天要給大家介紹的魔芋...

【蔥香肉餅】所需要的食材：小麥麵粉200克、豬肉150克、食用油、鹽、香蔥、姜、蠔油、胡椒粉、芝麻油、開水、生抽、生粉...

食材清單裡脊肉250克大蔥一根生薑四片生抽少許蛋清1個紅椒1個青椒1個番茄醬三大勺胡椒麵少許生粉小半碗烹飪步驟步驟1菠蘿一個步驟2先切，注意不要切斷哦...

5湯勺（血糖高的不要用）、甜麵醬2湯勺（醬牛肉食材）、豆瓣醬2湯勺（醬牛肉食材）（避免浪費，我把花椒、八角、香葉、桂皮放到縫製的消過毒的小布袋裡，可以用兩次）首先牛後腱切大塊，洗淨控水，冷水下鍋，水量剛剛沒過牛肉即可，大火燒開，焯水3分鐘左...

給白蘿蔔盅分別蓋上蓋子，放入鍋內加蓋大火上汽後轉中火隔水清蒸一小時白蘿蔔烘蛋用料：白蘿蔔 大條的半根，雞蛋 4只，幹香菇 6-8朵，蝦米 適量，芹菜 3支，鹽 2瓢，醬油 適量，白胡椒粉 適量，橄欖油 適量做法1 幹香菇泡水軟化切絲， 蝦米...

水晶肉皮凍【材料】豬皮，蔥，姜，鹽適量，水逢低：大蒜適量，醬油湯匙，米醋，一湯匙，白糖少許，香油少許【製作過程】1，豬肉皮，用溫水沖洗乾淨，放入鍋中煮沸的水，煮豬肉皮一會兒，浮沫煮的魚後，...

食材都準備好了以後，我們鍋中放入少許食物油，這裡我用的是玉米油，感覺玉米油的味道清淡，不會遮蓋菜的原味，也可以選擇其它的色拉油，油熱後，首先放入蔥段炒出香味，然後放入切好的青紅椒絲，翻炒片刻後，放入茄子，直到茄子炒軟後，我們依次放入少許生抽...

再起鍋倒入適量油加熱，然後放入排骨炒制，帶顏色變後，加入姜蒜末，水（少許）繼續翻炒均勻，把鍋蓋蓋上燜制...

一【酸辣玉米麵條】食材：玉米麵條調料：蒜，生抽，蠔油，香醋，辣椒油，鹽製作步驟：1、玉米麵條放入冷水中浸泡一會...

鍋中留少許的底油，倒入蔥薑蒜爆香，然後下入豆瓣醬和香辣醬炒香，再下入幹辣椒花椒和辣椒翻炒一下後，下入牛肉轉小火調味，放少許的鹽、糖、雞粉、生抽、老抽、蠔油大火翻炒入味，最後放入土豆條繼續翻炒均勻後出鍋盛盤，最後撒上香菜段和熟芝麻即可上桌...

正好在家裡也不能出門，冰箱裡有冷凍的排骨，那今天在家自己做，排骨用了蒜粉醃製，搭配少許的孜然粉，烤出來也是別有風味的...

準備配料第四步：鍋中留少許底油，爆香蔥蒜末，加入香其醬炒香，並加入半碗水，加入白糖、鹽、味精大火燒開，加入適量水澱粉（使湯汁粘稠，白糖稍微多一些）調汁第五步：將炸制好的茄子倒入調汁好的汁中，燒製3-5分鐘，大火收汁...

待湯汁減少，適時將半熟的土豆和花菜倒入翻炒，入雞粉調味，起鍋前淋少許香油，加香菜【包菜炒牛肉片】主料包菜：半棵...

做法 ：把鍋放油燒熱倒入肉末翻炒變色，淋上一小勺醬油，接著倒入切好塊的嫩豆腐，加大半碗水，放入適量的鹽和蠔油，煮至收汁後再撒一點蔥花起鍋...

冬天除了燉雞，燉排骨，燉羊肉等等，我家還喜歡吃它~有著“動物人參”之稱的鵪鶉...

第五：乾鍋土豆片配料：土豆3個、臘肉1塊、洋蔥1個、新鮮青紅辣椒各幾個、大蒜適量...

俗話說：“魚生火肉生痰，青菜豆腐保平安”，隨著夏天腳步的臨近，天氣也變的越來越熱，越來越乾燥起來，自然大魚大肉吃的也就少了起來，反倒是青菜豆腐開始受歡迎了，畢竟天那麼熱，吃的太油膩也沒胃口，那我們今天介紹的豆腐可是一年四季都很受歡迎的，豆腐...

紅燒茄子食材:茄子 300克、青椒30克、番茄醬 適量、料酒 適量 醬油適量 白糖適量烹飪步驟:1、把茄子倒入淡鹽水中泡15分鐘，然後把茄子從淡鹽水撈出擠出茄子水分，然後撒上一層薄澱粉2、青椒切塊，蔥薑蒜切片3、一勺料酒兩勺醬油三勺白糖三勺...