教你4道下飯菜的做法,好吃又營養

蔥爆牛肉

教你4道下飯菜的做法,好吃又營養

主料

牛肉

輔料

姜、蔥、蒜、油、醬油、白糖、澱粉、料酒、醋、鹽

步驟

1。把牛肉洗乾淨,然後切成片,然後加入鹽、醬油、白糖、澱粉、姜、蒜醃製10分鐘。

2。姜蒜剁成碎末,辣椒切成絲,蔥切成斜圈。

3。起鍋倒入適量油加熱,然後把牛肉放入大火煸炒制,帶顏色變後關火盛出備用。

4。再起鍋倒入適量油,待油溫八成熱時放入蔥圈,快速翻炒,之後加入少許鹽,醋翻炒均勻。

5。最後把備用的牛肉放入鍋中一起翻炒均勻,即可關火盛出。

青豆燒排骨

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主料

排骨、青豆

輔料

油、鹽、姜、蒜、醬油、料酒、紅辣椒、五香粉

步驟

1。把姜蒜切成碎末,辣椒切小塊。

2。把排骨洗乾淨,然後加入鹽、醬油、料酒、五香粉醃製10分鐘。

3。起鍋倒入白開水開火燒製,待水燒開後,把青豆放入燙熟後撈出備用。

4。再起鍋倒入適量油加熱,然後放入排骨炒制,帶顏色變後,加入姜蒜末,水(少許)繼續翻炒均勻,把鍋蓋蓋上燜制。

5。待鍋裡濃汁剩少許時,放入青豆,辣椒、鹽繼續翻炒均勻,之後加入適量水燒製。

6。待濃汁剩少許時即可盛出。

大盤雞

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主料

輔料

土豆、洋蔥、青椒、姜、蔥、蒜、油、鹽、白糖、味精、幹辣椒、花椒、大料

步驟

1。把雞洗乾淨,然後剁成塊狀,土豆切塊狀。

2。把姜,洋蔥,青椒切成片,蔥切小段,蒜拍碎備用。

3。起鍋倒入適量油加熱,待油溫6成熱時加入白糖煸炒制,待白糖浮起泡沫時放入雞肉繼續翻炒。

4。待雞肉變顏色後放入花椒,大料,幹辣椒繼續翻炒制,之後放入土豆,水(與雞肉持平)小火燉制10分鐘左右。

5。在湯汁還剩一半時,放入姜,蒜,蔥,洋蔥,青椒翻炒制,加入鹽,味精進行調味,持續小火燉制,待湯汁還剩少許時即可盛出。

紅糖紅燒肉

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主料

五花肉、紅糖

輔料

油,醬油、姜、蔥

步驟

1。把五花肉洗乾淨,然後放到開水中煮制,之後撈出切成小塊狀。

2。起鍋倒入適量油加熱,然後放入蔥姜煸香,之後放入五花肉煸炒制,待出油時放入適量醬油,水大火煮制。

3。等到煮開後加入紅糖繼續翻炒制,待濃汁剩少許時即可出鍋。

TAG: 放入翻炒倒入醬油少許