氣血兩虛：氣血兩虛一般出現在貧血、白細胞減少症、血小板減少症、大出血後、婦女月經過多等情況下，其主要表現為：既有氣虛的表現，又有血虛的表現，進補宜採用益氣生血、培補氣血、氣血並補的方法...

因為大雪時節天氣寒冷，人體各器官系統保護性收縮，肌肉、肌鍵和韌帶的彈力和伸展性降低，肌肉的黏滯性增強，關節活動範圍減小，身體容易發僵，不易舒展...

四九進補吃這道菜：栗子飯板栗富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等營養成分，具養胃健脾、補腎強精等功效...

飲食調養立秋，肺與秋季相應，而秋季乾燥，氣燥傷肺，容易產生疾病，因此需要潤燥、養陰、潤肺...

教你辨別假羊肉、挑出新鮮羊肉吃羊肉最怕什麼...

準沸騰之後就可以加入南瓜和鐵棍山藥了“夏天后無病三分虛”盲目進補會造成寶寶腸胃負擔，你做對了嗎...

秋季備孕優勢01利於胎兒智力發展秋季更有利於胎兒的發育，因為懷孕後頭3個月是胎兒大腦組織開始形成和分化的時期，8、9月份秋高氣爽，孕婦已不再忍受暑熱高溫的影響...

一般來說，男性出現腎虛的時候，真的是非常危險的，所以男性朋友們一定要很好的去保養自己的身體才是非常關鍵的，那麼我們就應該積極的透過一些飲食的方式去調理，平時的時候可以選擇吃一些羊肉牛肉這樣，的食物都可以讓男性的身體更好的...

具體做法如下：01椒鹽杏鮑菇所有食材：杏鮑菇、雞蛋、玉米澱粉、椒鹽適量、食用油稍多、純淨水一丟丟、燒烤料適量第一步：取一空盆，盆中加入兩勺玉米澱粉和適量椒鹽，接著在打入兩個雞蛋，然後用筷子充分攪拌均勻，最後再加入一丟丟純淨水，攪至麵糊呈濃稠...

常補不變進補時若按自己口味，選擇單一食物食用或認定某種滋補食品，常服久服，可能會令身體營養失衡，長此以往，則會有損健康...

這天的月子餐是青瓜炒雞蛋，裡面加了木耳和甜椒，吃起來非常爽口，紅棗蘋果湯，每次飯前婆婆都會先讓她喝湯，不僅美容健康，而且也有利於產奶...

從中醫的角度來看，黃芪性微溫，是補氣佳品，適用於由於氣虛導致的盜汗、浮腫、脾虛、勞倦等各種症狀...

”——《黃帝內經》我們都知道秋季天氣開始轉涼，氣候也變得越來越乾燥，這對於很多上班族來說就會帶來一定的困擾，尤其是很多白領由於工作繁忙併且需要長時間面對電腦就容易導致面板乾燥，容易出現咳嗽和感冒等現象，這樣對身體的健康是特別不利的，如果秋季...

一月關鍵詞：保暖、防暴飲暴食穿件背心能防寒：一月包含小寒和大寒兩個節氣，寒為陰邪，易傷人體陽氣...

從霜降之後我就推薦給孩子喝小兒安秋方，安秋方有消食導滯、潤燥養心、健脾和胃的功效，目的就是幫孩子們做好“引補”的工作...

結合近兩個月仲景健康線上諮詢收集到的消費者諮詢情況，可以確定一點，不一樣體質的人臨床表現出同一種不適症狀，也不能用同一種方法診斷，甚至用同一種藥物治療，進補更是如此...

最有趣的民俗丹麥人在元旦前夜，家家戶戶都要將平時打碎的杯盤碎片收集起來，待夜深人靜時偷偷地送至朋友家的門前...

專家提醒廣大市民，在補冬的時候，一定要先了解自己及家人的身體情況後，再選擇適合的食材、藥材食用...

夏季由於氣候炎熱，是一年中人體代謝最旺盛的季節，加上大量出汗，因而消耗也是一年中最大的季節，為此，男性夏季更需要補充較多的營養物質...

孕婦是可以適當吃一些豬蹄，但糖尿病孕婦是絕不建議吃的，且不說豬腳上的膠原蛋白並不能被人體吸收，吃豬蹄其實補得最多的是脂肪，加上高糖高油的紅燒、燜煮的方法，熱量非常高，不僅補充不了膠原蛋白，還可能導致發胖...