氣虛無力、血虛發燥、陰虛發熱、陽虛怕冷。“四虛”之症，都有一個共同點，就是“虛”字。那什麼是“虛”呢？虛，通常和弱聯絡在一起，組成“虛弱”一詞，因而，我們可以把“四虛”之症裡的“虛”，理解成為“弱”。當然“虛”，還有少、虧欠、不足之意，因此諸如，氣虛、血虛之症，又通常被中醫說成是氣虧和血虧，其實叫法不同，說的基本上是一碼事。
治療虛弱，根據中醫“虛則補之，實則瀉之，熱則寒之，寒則熱之”的原則，需透過進補來調整，進補有補氣、補血、補陰、補陽四個方面，要依照各人的體質和病證分別辯證辯體進行。
氣虛
氣是臟腑功能發揮的物質，氣虛之後，臟腑功能下降，就會出現神疲乏力、少氣懶言，氣短；氣虛之後，對津液的固攝作用下降，這時就會出現“自汗”。也正是因為氣是臟腑功能發揮的物質，故而：腎氣虛，說的就是腎的功能下降；心氣虛，說的就是心的功能下降；肝氣虛，說的就是肝的功能下降；脾氣虛，說的就是脾的功能下降；肺氣虛，說的就是肺的功能下降。
氣虛之體的主要表現為：少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣喘、易出汗、頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振、虛熱、自汗、脫肛、子宮下垂、舌淡而胖、舌邊有齒痕、脈弱等，胃功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣。
肺氣虛：
肺主氣，司呼吸，外合皮毛，通調水道。肺氣虛，則其主宣降、司呼吸、調節水液代謝、抵禦外邪的作用就會減弱，出現短氣自汗，聲音低怯，咳嗽氣喘，胸悶，易於感冒，甚至水腫，小便不利等病證。肺氣虛需要吃具有補肺氣作用的中成藥，常見的有玉屏風散、補中益氣湯、參苓白朮散等，還可以用沙參、百合、生地、麥冬、玉竹、黃芪等泡水來喝，可以益氣養陰。
腎氣虛：
腎居腰府，藏精氣，司二陰開合。精氣充五臟而上榮於腦髓。腎氣虧虛，失於榮養，見神疲乏力，眩暈健忘，腰膝痠軟乏力，小便頻數而清，白帶清稀，舌質淡，脈弱。腎不納氣，則呼吸淺促，呼多吸少。治療腎氣虛的中成藥比較多見，像金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸、附子理中丸、金鹿丸、蓯蓉補腎丸、金水寶、真武湯等，都可以輔助治療腎氣虛。
脾氣虛：
脾居中焦，主運化，司升清，統血行。脾氣虛弱，不能運化水谷精微，氣血生化乏源，症見飲食減少，食後胃脘不舒，倦怠乏力，形體消瘦，大便溏薄，面色萎黃，舌淡苔薄，脈弱。脾氣虛常用的中成藥有人參健脾丸，人參歸脾丸，參苓白朮散，補脾益腸丸，六君子丸，香砂六君子丸，補中益氣丸，香砂養胃丸，四神丸，逍遙丸，加味逍遙丸，木香順氣丸，玉屏風散等等，可以加減應用。
心氣虛：
心主血脈，藏神明。心氣虧虛，不能鼓動血脈，亦不能養神，故見心悸，氣短，多汗，勞則加重，神疲體倦，舌淡，脈虛無力。治療心氣虛比較常用的藥物，如柏子養心丸、補中益氣丸、氣血和膠囊，黃芪顆粒等。
陰虛
又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現為；怕熱，易怒，面頰升火，口乾咽痛，大便乾燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心（二隻手心、二隻腳心與頭頂心）煩熱，盜汗，腰痠背痛，夢遺滑精，舌質紅，苔薄或光剝，脈細數等。進補宜採用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。
表現：
1。有身體消瘦、頭暈耳鳴、嘴唇殷紅、心煩失眠、潮熱盜汗、咳喘咯血、遺精等陰虛症狀或經常乾嘔的人群；2。腎病類、肺結核、慢支患者。
搭配方案：
1。白菊花＋麥冬，適用於沒時間保養的人，長期受電腦、手機、電視輻射者，兩目乾澀、眩暈者；
2。參須+麥冬+菊花+枸杞子，可清心止渴，改善夏季煩熱，面板夏季過敏；
3。靈芝+蓮子心+西洋參，可改善失眠，虛汗，潮熱等更年期症狀。
陰虛常用中成藥有：
六味地黃丸，具有滋陰補腎之功效。用於腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝痠軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，消渴。知柏地黃丸，滋陰清熱。用於陰虛火旺，潮熱盜汗，口乾咽痛，耳鳴遺精，小便短赤。麥味地黃丸，滋腎養肺。用於肺腎陰虧，潮熱盜汗，咽乾，眩暈耳鳴，腰膝痠軟。左歸丸，滋腎補陰。用於真陰不足，腰痠膝軟，盜汗，神疲口燥。
陽虛
又稱陽虛火衰，是氣虛的進一步發展，陽虛之體的主要表現為：除有氣虛的表現外，平時怕冷、四股不溫、喜熱飲、體溫常偏低、腰痠腿軟、陽痿早洩、小腹冷痛、乏力、小便不利、舌質淡薄、苔白、脈沉細等。進補宜補陽、 益陽、溫陽，補陽虛的藥物可選用紅參、鹿茸、杜仲、 蟲草、肉桂、海馬等。
陽虛常用中成藥：金匱腎氣丸，溫補腎陽，化氣行水。用於腎虛水腫，腰膝痠軟，小便不利，畏寒肢冷。右歸丸，具有溫補腎陽，填精止遺之功效，用於腎陽不足，命門火衰 ，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，陽痿遺精，大便溏薄，尿頻而清。四神丸，具有溫腎散寒，澀腸止瀉之功效。用於腎陽不足所致的洩瀉，症見腸鳴腹脹、五更溏瀉、食少不化、久瀉不止、面黃肢冷。濟生腎氣丸，具有溫腎化氣，利水消腫之功效，主治腎陽不足、水溼內停所致的腎虛水腫、腰膝痠重，小便不利，痰飲咳喘。
血虛
血虛，就是因正常的含有豐富營養物質的血的不足而出現的病證，也叫血虛證。其出現的原因有三種：一是血的生成補充出現了問題，比如長時間的沒有吃飯、造血的骨髓發生異常等等；二是血的消耗太過，比如經常熬夜、大出血等；三是中間的道路不通，血流受阻，比如血瘀、栓塊等堵塞之後，血液不能達到該去的地方，使得“這個地方”出現血虛之證。
血虛之體的主要表現為：
面色萎黃蒼白、唇爪淡白、頭暈乏力、眼花心悸、失眠多夢、大便乾燥、婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津、脈細弱。進補宜採用補血、 養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑葚子等。
血虛常用中成藥：
四物合劑，補血的基礎方劑，具有補血、活血、調經的功能。當歸補血丸，補養氣血。用於身體虛弱，氣血兩虧。
兩虛
體虛者亦常出現兩虛之體，兩虛之體有以下幾種：
氣陰兩虛：
既有氣虛又有陰虛，其主要表現為：既有頭暈、乏力、腿軟等氣虛表現，又有升火、咽乾、舌紅等陰虛表現，但沒有慢性疾病，這種體質稱氣陰兩虛體質。進補宜採用益氣養陰之補法，即在進補時應同時考慮補氣和補陰。常見中成藥中生脈散適合於氣陰兩虛所致的心悸、乏力、多汗、氣短等，可以用於糖尿病、慢性肺病、心功能不全、心臟病等，六味地黃丸可以治療氣陰不足證。
陰陽兩虛：
既有陰虛又有陽虛，稱陰陽兩虛，其主要表現為：既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，進補宜採用陰陽並補、 養陰溫陽和滋陰壯陽等補法。常見中成藥中龜鹿二仙膠適用於陰陽兩虛者。腎陰虛的人服用龜鹿二仙膠能改善腎陰不足所引起的腰膝痠軟、陽痿、遺精、頭暈眼花等症狀。七寶美髯丹適用於肝、腎陰陽兩虛者，能補益肝腎、烏髮壯骨，不過脾胃虛弱者，或者有食慾不振、大便不成形等問題的人不能服用七寶美髯丹。
氣血兩虛：
氣血兩虛一般出現在貧血、白細胞減少症、血小板減少症、大出血後、婦女月經過多等情況下，其主要表現為：既有氣虛的表現，又有血虛的表現，進補宜採用益氣生血、培補氣血、氣血並補的方法。治療氣血兩虛的藥物有很多，可以服用八珍顆粒，複方阿膠漿，驢膠補血沖劑，十全大補丸，人參養榮丸，當歸補血丸，四君子丸，六君子丸，氣血雙補口服液，補中益氣顆粒等等，平時注意多吃紅棗，桂圓等食物。
對兩虛之體的食補可分別選用上述補氣、補血、補陰、補陽的食品及藥膳進行辯證，辯體施補，更應根據虛弱的輕重交替選食，待虛弱的表現消失、恢復健康後應停服進補食品及進補藥膳，服食正常的平衡膳食即可，真正做到“虛則補之，實則瀉之”， 無虛不需補，避免不虛而補，補之過度或進補不當而引起的不良反應。每個人的症狀以及辯證會有所不同，具體的用藥以及用藥方法要諮詢醫生或藥師，不可擅自服用藥物。