【薄荷水龜苓膏】一隻盛有一小片的龜苓片的大盆裡倒入一杯冰水，再用一根筷子沾一沾，將其倒入盆中，這是一種高度濃縮的精製，不要多了，否則會讓人覺得很冷，再配上一些蜂蜜和糖，味道清爽而又順滑...

是歷史悠久的傳統藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物，它主要以鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地等藥物精製而成...

在廣西沒有哪個城市像梧州那樣喜愛涼茶，因此梧州也誕生出了傳統藥膳——-龜苓膏，成了當地的代表性美食...

食用注意：目前市面上的茯苓餅裡添加了蜂蜜、白砂糖等原料，含糖量較高，故糖尿病患者忌食...

姜棗膏要每天早上一勺用溫開水泡著喝，有暖胃、暖宮、補血驅寒、調理手腳冰涼、治痛經、美容養顏的功效，男女都能喝噢～4川貝雪梨膏by 巨蟹的廚房豐水梨（大）｜3個川貝｜10克甘草｜10克大棗（大）｜2個生薑｜3~5片黃冰糖｜15克準備3個豐水梨...

芙蓉果子的材料特別豐富，選用糯米麵、飴糖、黃豆粉製作而成，但是這種果子吃起來特別甜，有不少人更是感覺齁嗓子，所以現在這種糕點已經不多見了，在我們當地很少有人吃這種果子了，這是因為人們感覺它太甜了，根本不健康...

這裡每一份甜品都是誠意滿滿，用心在做的，從前這裡只賣涼茶，但是現在甜品的出現，更是應證了店裡的“苦盡甘來”四個大字，當你喝完一杯涼茶，嘴裡滿是苦澀的味道時，再喝上一杯甜品，來一份傳統的粵式美食，真的起到好處，苦盡甘來...

網友看了這種說法之後，一下子笑的鼻涕泡都出來了，如果是真的是那麼想的人，他也太天真太可愛了，雖然說古法龜苓膏裡面是需要採用龜殼，可是現代工廠生產為了成本考慮龜殼也不是隨隨便便就能買得起的，那麼多份龜苓膏，裡頭可能只加了一點點龜殼，就好像是康...

- step08 –龜苓膏糊完全涼透凝固後就可以吃了，不過晨光建議將它放進冰箱冷藏至少1個小時以上的時間後再吃，口感會更美味，冰冰涼涼的感覺大家都會喜歡吧...

小貼士①蜂蜜紅豆燒仙草主料：即衝型燒仙草1包，酥紅豆30g，細砂糖25g，蜂蜜1小勺，水150g輔料：百香果泥少許②豆漿燒仙草主料：黃豆半量杯，水500g，仙草粉10g輔料：蜂蜜適量，烤花生碎適量，細砂糖2勺，蜜豆少許③ 冬瓜燒仙草主料：燒...

他還告訴諸葛亮，用烏龜和土茯苓做湯非常有效...

但零食有些健康有些不健康，如果稍不注意吃多了不健康的零食，可是會危害身體甚至縮短壽命的...

龜苓膏具有清熱解毒解暑等功效，非常適合夏日吃，吃時可以加入少許蜂蜜、白糖或煉乳，它可以有效的緩解下苦味，在夏天，龜苓膏涼吃更美味哦...

今天我們來介紹芒果龜苓膏冰粥的做法...

但需要注意龜苓膏功效清熱祛溼排毒，故偏於寒涼，若本身屬於陽虛和脾胃虛弱的人群，還是少吃為好，老年人體質多屬腎陽不足，孕婦、痛經患者也不宜多吃...

（冷水泡發更容易出膠，）②銀耳去蒂，用手撕成小塊，同準備好的綠豆一起冷水下鍋，大火煮開20分鐘，小火慢煮半個小時，煮至綠豆軟爛，出鍋前五分鐘放入冰糖調味即可...

老友粉是廣西南寧的本土美食，於2007年入選南寧公佈的首批26項非物質文化遺產名錄，與柳州的螺螄粉、桂林的桂林米粉、梧州的炒河粉同為廣西“四大米粉”...

龜苓膏主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物精製而成...

芒果椰奶龜苓膏龜苓膏再好孕婦卻不能吃孕媽體質特殊，與很多美食都無緣，其中就有龜苓膏，因為其主成分中的龜板有興奮子宮之效，孕婦食用很可能引起流產，《本草經疏》明確記載：“妊婦不宜用，病人虛而無熱者不宜用...

尋江畔梧州不得不提的就是六堡茶，這是中國國家地理標誌產品，屬於黑茶種類，據瞭解，六堡茶中含有我們身體中需要的多種氨基酸、維生素和微量元素，六堡茶具有分解油膩、降低人體類脂肪化合物、膽固醇、三酸甘油脂的功效，長期飲用可以健胃養神、減肥健身，深...