五大健康飲食,瘦身必不可少
時尚

五大健康飲食,瘦身必不可少

控制飲食並不意味著要一味節食,而是需要做到低熱量、高代謝、高飽腹感這三方面,一般來說,高纖維食物熱量較低,推薦奇亞籽、魔芋粉等食物,降低熱量的同時還能增強飽腹感,而果蔬酶、白芷,沙棘,複合益生菌等物質更能幫助腸道蠕動,加速新陳代謝,減少脂肪...

可以吃的博物館!館內一切東西都可以吃掉,包括手上的門票
旅遊

可以吃的博物館!館內一切東西都可以吃掉,包括手上的門票

館內還會有人帶你認識巧克力的歷史以及教你製作巧克力的方法,有興趣的話,你甚至可以在這裡自己動手做一塊巧克力,去過的人通常都覺得意猶未盡,而這家博物館的門票也十分有趣,不像其他普通的紙質門票,它是一塊用巧克力做的門票,也就是說買了門票,你是不...

美食

網紅的“毛巾卷”在家也是一樣可以做到的,40分鐘就可以吃啦!

材料:雞蛋、糖粉、低筋麵粉、牛奶、淡奶油、可可粉、黃油、糖步驟:將雞蛋與糖粉混合,然後加入牛奶和淡奶油攪拌均勻將低筋粉、可可粉過篩並與混合的糊糊攪拌均勻倒入化好的黃油攪拌均勻後,蓋上蓋子或保鮮膜,放入冰箱冷藏15分鐘小火加入,往平底鍋中倒入...

巧克力囊腫牢記,5吃5不吃,“吃跑”巧囊(內附巧囊調理秘方)
時尚

巧克力囊腫牢記,5吃5不吃,“吃跑”巧囊(內附巧囊調理秘方)

【巧克力囊腫多吃5物】提高抵抗力的水果:鴨梨、香蕉、蘋果、火龍果、獼猴桃等含蛋白質的食物:瘦肉、牛奶、雞肉、魚肉、雞蛋等新鮮蔬菜:菠菜、白菜、黃瓜、冬瓜、蘆筍、芹菜、西紅柿等雜糧類食物:玉米、紅薯、黃豆、紅豆、小麥、黑米等菌菇類食物:蘑菇、...