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秋冬進補阿膠,怎麼吃效果更好?

阿膠最早記載於《神農本草經》,在《傷寒論》、《金匱要略》等典籍中,關於阿膠的作用,大家普遍認為是補血,調理身體的等,其實阿膠片是臨床上應用非常廣泛的藥物,益處頗多,主要有滋陰潤肺、補血止血、強健筋骨、安胎調經的功效...

氣血不足,你需要這些食物來食補!
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氣血不足,你需要這些食物來食補!

5、葡萄#FormatImgID_5#​葡萄是常見的水果,隨著栽培技術和儲存技術的加強,一年四季都可以吃到,中醫也將葡萄列為補血聖品,中醫認為,葡萄性平,無毒,含有豐富的鐵、磷、鈣、維生素、氨基酸,吃葡萄對貧血、過度疲勞、神經衰弱有不錯的治...

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女性貧血、血虛不要慌,試試吃這幾種食物!

女人氣血虛弱怎麼補1、血虛血虛之體的主要表現為:面色萎黃蒼白,唇爪淡白,頭暈乏力,眼花心悸,失眠多夢,大便乾燥,婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津,脈細弱等:進補宜採用補血、養血、生血之法,補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等...