上班族比較忙，或經常熬夜，脫髮白髮問題多，現推薦的一個對脫髮問題極好的方法：當歸、白芍、川芎各20克，熟地黃、酸棗仁、木瓜各15克，炙甘草10克，水煎服，每日一次。
當歸縱切面
這是一個比較有效的補肝血方，該方在臨床上對脫髮是有效果。
晚睡會導致血熱、腎氣虛、氣血衰弱，從而造成脫髮。頭髮的營養來源於血，如果頭髮易於脫落，多半是因為肝血不足、腎氣虛弱所致。
對於脫髮，一般採用內服外洗的方法，內服核心是補肝血、補腎氣。熬夜脫髮喝當歸補肝湯當歸、川芎、白芍、熟地黃是本草湯劑中著名的“四物湯”的組成，四物湯的功效為補血和血，主要針對營血虛滯證。
川芎
方中當歸有補血養肝、和血調經的作用，為臣藥；川芎具有活血行氣、調暢氣血的作用，是佐藥；白芍也作為佐藥，有養血柔肝合昔的作用，熟地黃為君藥，甘溫味厚，質柔潤，有滋陰養血的作用。
熟地黃、白芍為陰柔之品，與辛溫的當歸、川芎相配，則有補血而不滯血、和血而不傷血的功效。每種劑量需根據每個人的個體差異來辯證調理用藥，臨床上常用量為10-20克左右。
木瓜具有消食、清熱、祛風的功效，胃痛、消化不良等證；
酸棗仁能寧心安神、斂汗生津。木瓜和酸棗仁的臨床用量為10-15克。
炙甘草的主要功效是和中緩急、潤肺、解毒，調和諸藥。
對於熬夜脫髮的人平時應注意飲食的調理，可以多吃些補血的食物等。
白髮主要原因為腎虛，建議以何首烏加桑葚子調養會有更好的效果。
同時，配合外用本草植物類洗髮液，避免使用矽油香精等有害化學成分，注意外用中草藥液需生用，直接熬製植物完整養分原液，若工業化工提取或炒炭灸制則無效。
生挖當歸
當歸是傘形科中的一個大屬，具有補血活血和祛風除溼等作用，在《本草綱目》中被列為草部芳香類藥物之首。
目前，已從當歸屬植物中分得包括香豆素類、揮發油類、苯酞類、黃酮類、有機酸等多種型別的化學成分，這些成分受生長環境、採收季節、生長年限、貯藏和加工方法等隨機因素的影響。
當歸根部
當歸具有很高的藥用價值，且主要是根部入藥。
目前，國內外學者對當歸屬植物的藥理作用已有了大量的研究和報道。當歸的藥理作用很廣泛，如對血液系統、造血、心血管系統、肝臟、子宮平滑肌、免疫、鎮痛、解痙、抗炎、抗菌、抗腫瘤、激素、光敏、改善記憶力等多方面均有一定的藥理作用。
此外，當歸屬植物除藥用外，還有很多其他用途。當歸可用作面部保健，具有
潤滑面板、去雀斑、防止面板老化、生髮、防脫髮和去口臭健齒
等功效；當歸的根、葉、果等部位含芳香性精油，可用作食品的調味劑，具有食療的作用；在歐洲還被用於製糖業和釀酒業。