“天氣寒,要補陽”,中老年人多吃2款補陽菜,滋補暖身,免疫強
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“天氣寒,要補陽”,中老年人多吃2款補陽菜,滋補暖身,免疫強

第一道、【紅燜羊肉】食材:羊腿肉、姜、高度白酒、胡蘿蔔、山楂、蒜、白胡椒粒、桂皮、白芷、砂仁、幹辣椒、香葉、老抽、草果、山奈、白扣製作方法:1、準備適量羊排或羊後腿肉,剁成小塊,直接倒入鍋裡,加入冷水,放上半個蘋果,充分煮開以後,將表面浮沫...