我們說腎為先天之本，脾胃為後天之本，後天可以充養先天，但如果脾胃不足，不能化生精微之氣去充養腎精，那我們就會經常感到疲憊乏力，少氣懶言，幹什麼都提不起精神，還會伴有腰膝痠軟，頭暈耳鳴等症狀，那這時我們可以參考搭配一個四君子丸來精氣同補，脾腎...

這類人呢不僅四肢怕冷，而是全身上下都怕冷，並且經常腰膝痠軟，一喝水就想上廁所，小便清長，甚至還會伴有記憶力減退，頭暈耳鳴等症狀，那這可能就是腎陽虛了，腎陽不足也會導致脾陽虛，那這時單獨用理中丸效果就不是很好了，可以參考搭配一個桂附地黃丸來溫...

如果是腎氣不足導致的臉色發黑，可以看看這個人，平時是不是小便比較多，晚上經常上廁所，早上起來，眼皮還會水腫，經常覺得精神疲憊，腰痠腿軟，舌頭比較溼潤，發白，有時候還會有齒痕，如果是這樣，可能就是腎氣不足了，我們可以參考金匱腎氣丸，來補益腎氣...

腎精不足還會導致我們腰痠，腰疼，腿軟等等，出現筋骨不利的情況，白天精神不振，晚上失眠多夢，同時很容易記憶力不集中，愛忘事，感覺腦子不轉圈，這個時候我們就需要填補腎精了，我們可以參考一個五子衍宗丸...

另外，經常手腳冰涼難緩解，還要注意以下疾病：心臟功能不全：由於心臟衰弱，泵血能力減弱，無法使血液流到四肢末端，故手腳冰涼...

今天劉醫生就教你根據自己身體的其他情況，綜合考量，來判斷具體問題在哪裡，並分享給大家幾種中成藥，供大家參考調理...

第三個臟腑就是咱們的肝，咱們說肝藏血，血舍魂，也就是說血是魂的家，如果肝血不足，就會出現魂不守舍，那魂就是我們的精神，魂不守舍就是精神不安寧，也就是晚上睡覺老做夢，做一些稀奇古怪的夢，而且晚上睡覺總是醒，另外肝血不足往往還會出現心情容易鬱悶...

因為在中醫上，我們認為，腎主納氣，只有腎不虛了，我們的呼吸才有深度，不會動一下就覺得喘，如果你是這種情況，同時很容易精神疲憊，早上起來還會水腫，舌苔很厚，可能就需要我們在降氣化痰的時候，肺腎同補了...

地黃接診過一位36歲的趙先生，主要症狀：夜尿頻多，一晚上去廁所5~6次，且時間持續將近一年有餘，患者身體消瘦不堪，面色蠟黃，精神萎靡不振，總是十分睏倦不已，站立過久就會腰痠背痛，腰膝痠痛，經常頭暈眼花偶爾還有耳鳴幻聽，舌質微紅，舌苔薄白，脈...

腦供血不足手足發麻是腦血管病的早期訊號之一，主要是由於大腦組織缺血，引起大腦的感覺中樞發生了功能性障礙，從而導致手腳的感覺出現喪失，產生麻木的感覺...

當人體出現腎精虛虧的情況時，往往會有一些異常表現，它提示我們應該及時補腎了，可以透過飲食、運動、睡覺三方面入手...

若腎氣的固攝和氣化功能失常，膀胱便會受到一定的影響，進而導致小便不利、尿頻、尿急、遺尿、小便不禁等...

４護脊椎、防關節退化在高抬腳時，脊椎保持水平，全身肌肉富有彈性，氣血順暢，各關節自會增生骨髓，脊椎兩旁神經恢復平常傳導作用，何來關節退化，或長骨刺，壓迫神經的病痛呢...

”這是一位網友的留言，經過和患者的溝通，瞭解患者今年35歲，最近兩年一直存在功能的問題，之前曾服用過參茸類的補品進行調理，但是效果並不理想...

首先我們先來了解一下天王補心丹，它主要由生地黃、當歸、柏子仁、酸棗仁、玄參、麥冬、天冬、丹參、五味子、人參、桔梗、茯苓、遠志、硃砂一共14味藥組成...

如果男性身體缺乏陽氣，“血氣不足”的情況也更有可能出現...

表現6：心悸當女性雌激素不足或偏低時，會感到心悸...

也是比較多見的表現，好發於胃病反覆不愈，喜辛辣刺激食物，熱病後期陰液未復，長期情緒處於負面狀態的人，這些人容易耗傷胃陰引起胃陰虛，出現腹部隱痛、食慾下降、口乾咽乾、大便乾結、氣逆產生嘔吐、舌紅少津等表現...

溫馨提示：最後醫生還要提醒大家，要想遠離腎氣不足，擁有健康的身體，就要從日常多方面入手，戒除以往不當的生活習慣，當出現腎氣不足症狀時，及時調理，做到早發現早治療，爭取早日康復...

面板萎黃、皺紋多、長斑，可能提示氣血不足...