幾道怎麼吃都不會發胖的菜
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幾道怎麼吃都不會發胖的菜

起鍋燒油,倒入茭白翻炒片刻,放入1小勺鹽翻炒均勻,再加入1勺生抽翻炒均勻,然後再放入1大勺的海鮮醬,炒勻後加入少許水,蓋上鍋蓋燜5分鐘至入味,最後放入適量糖調味收汁,出鍋裝盤即可...