有些地區立冬有醸黃酒的習俗，冬季水體清冽、氣溫低，可有效抑制雜菌繁育，又能使酒在低溫長時間發酵過程中形成良好的風味，是釀酒發酵最適合的季節...

立冬養生1、飲食方面立冬進補正當時，冬季養生以補充熱量為主，因此可以適當攝入一些滋陰的食物，比如牛肉、羊肉、雞肉等...

素食者在冬令吃補時應該要善用核桃、芝麻等核果及種子類，因為素食的飲食比較容易缺乏各種脂肪酸，以及脂溶性維生素，而這些都是核果類和種子類食物中很豐富的營養素，此外像是老薑和麻油等有助活血生熱的輔助品和藥材同煮同炒，也有助藥材性味的釋出，整個冬...

應在進補溫熱性食物的同時，也適當吃一些具有補益津液作用的食物，如荸薺、藕、梨、蘿蔔、白菜等，以維持腎中陰陽的平衡...

從臨床來觀察，肝鬱體質之人往往情緒不好，這類人容易出現虛不受補的情況...

1、患有腸胃疾病秋季進補，難免會選擇肉食，會加重腸胃負擔，再加上油膩食物本就不好消化，更易致消化功能紊亂，而出現腹瀉、胃脹等症狀...

平補為宜  適當多吃肉類霜降時天氣明顯轉涼，身體易出現腹瀉、感冒、咳嗽等，需進補調養...

玉溪市中醫醫院治未病科主任 洪欣：有幾種型別是不能進補的，比如說陰虛燥熱的、實熱的、溼熱的這三種體質...

腫瘤患者進補要注意服藥時間正確的服藥方式及時間對腫瘤的治療也有十分重要的幫助，一般情況下，上午8點的時候，人們的消化系統的吸收功能是最差的，所以這個點只適合服用維生素類的補藥...

”上海中醫藥大學附屬岳陽醫院老年病科醫生謝吟靈提醒，當前也是慢性胃炎和十二指腸潰瘍病復發的高峰期，消化系統疾病患者的飲食宜溫和，少吃辛辣、刺激和寒涼的食物，多吃新鮮果蔬，多喝開水...

OTC藥品雲南白藥氣血康口服液，以植物補益的方式，採用文山鮮三七、黃芪、人參、葛根等珍貴中藥材，萃取其植物精華研製而成...

養生和保健，本來就不是一回事兒對保健這個事情，我始終有不同的看法，有的人說要吃藥，吃保健品，我覺得所謂的保健就是保持健康，這換成中國人容易理解的話就是“不要ZUO”，也就是說要保持良好的生活習慣和飲食習慣，使人的身體在相對健康的環境裡面生活...

經絡技巧公眾號提示隨著涼爽的秋天到來，人的食慾也是漸漸恢復，這個時候要是不顧及脾胃功能好東西一通亂吃，本身脾胃功能就處於一個恢復階段，這些進補之物就會無法代謝，就會積聚在身體中產生內熱，人就會更加燥...

9月23日是秋分節氣“秋分秋分，晝夜平分”太陽位於黃經180°陰陽相半，晝夜均長寒暑平分，故名“秋分”秋分過後北半球晝短夜長陽光隨之衰微秋寒一天增一分溫差增大且乾燥提醒各位朋友要注意身體調理、防止生病那麼秋分過後大家的養生重點應注意哪些呢養...

2山藥山藥素有“平民參”的美譽，富含多種氨基酸、微量元素及礦物質，可以促進腸胃消化吸收、保護胃壁，有健脾胃、補肺腎、補中益氣等作用...

忽如一夜春風來千樹萬樹梨花開《中國天文年曆》顯示今天（12月7日）零時9分我們迎來了“大雪”節氣這標誌著仲冬時節正式開始“大雪”是二十四節氣中的第21個節氣也是冬季的第三個節氣“大雪”過後氣溫將顯著下降白晝也將更短我國大部分地區都將披上冬日...

對於老年人和慢性胃炎、腸炎患者，由於脾胃功能弱，不可盲目進補，更忌進食大量含有阿膠、鹿角膠的補品，否則會因“虛不勝補”而加重食慾不振、消化不良等症狀...

此時除了部分南方地區，大部分城市都將被嚴寒籠罩，為了更好地讓身體適應冬季的寒氣，我們應該這麼做——1、 給肌膚補水十一月，在一些寒冷的北方早已開起了暖氣，室內的燥熱將會引起身體各個部位肌膚的乾燥、缺水、泛油、幹紋、紅血絲、過敏甚至皴裂、瘙癢...

當地人的習慣是“吃早老酒”，大都是50多歲至80歲的老爺叔，凌晨三四點就約上三五好友一起過來喝酒、吃羊肉、吃麵，吃完再回去繼續睡覺...

4、使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清保持情緒安定平靜，緩和秋季的肅殺之氣對人體的傷害，情緒收斂，適當控制感情，適應秋天這種收斂平衡的特點...