白天尿特別多,晚上夜尿勤?別當做一回事!教你分別正確調理
中醫認為,經常尿頻的人都有陽氣不足的問題,陽氣具有運化和固攝津液的作用,一旦陽氣不足,運化和固攝津液的功能就會減弱,全身的津液就會轉化為尿液排出體外,這時人就會出現尿頻的情況...
中醫認為,經常尿頻的人都有陽氣不足的問題,陽氣具有運化和固攝津液的作用,一旦陽氣不足,運化和固攝津液的功能就會減弱,全身的津液就會轉化為尿液排出體外,這時人就會出現尿頻的情況...
那今天崔醫生給大家分享的這個中成藥啊,就是附子理中丸,方中五個藥,附子、乾薑、黨參、白朮,附子.乾薑溫陽驅寒,白朮可以健脾燥溼,黨參呢,可以益氣健脾,甘草既能補益中氣,又能調和藥性,整體就是溫補脾陽,脾陽充足了以後,自然就能正常運化水溼...
這是保養脾胃的第一步,特別是胃本來就不好的人,更要少吃辛辣、刺激以及生冷食物...
中醫認為以下幾點很關鍵:①【脾胃虛】胃的消化功能減弱則食量減少,脾虛則運化無力,導致水谷精微不能有效利用,使氣血的來源得不到保障...
建議每天堅持以四肢肌肉鍛鍊為主的運動,如慢跑、快走、太極、游泳等,能促進脾臟的氣血執行,也有一定的醒脾健脾作用...
對於這種由脾胃運化失常,導致飲食痰溼積滯的而引起的口臭,單單刷牙是沒有用的,我們必須要從源頭出發,才能徹底解決這穢臭之氣,接下來我就給大家介紹一個藥茶方,簡單四味藥煮水,當茶喝就化溼,除積滯,那就是霍佩藥茶...
但是現在好多人都被這個睡眠問題所困擾,有的是睡不著、有的做夢多、有的是睡不夠,這些都是病態的,今天屈醫生給你講清楚為什麼會出現這些情況,又該如何調理...
因為早上不吃,中午少吃,晚上餓了,就會拼命的吃,這樣就會影響整個身體的運化, 導致身體的垃圾越積越多,形成嚴重的瘀堵,所以就會越來越胖...
脾虛會導致很多疾病的入侵,同時影響人體的陽氣,而陽氣決定人的壽命...
白色食物養肺,大多數白色食物比如豆腐,牛奶,百合等都是屬於安全效能較高,蛋白質含量較高,脂肪含量較低,益氣利肺,是人體的能量營養素主要會從白色食物中獲取,是生命的源動力,對於肺部的保養有著很深厚的作用青色食物護肝,肝是人體的消化機構的加工廠...
完美營養餐營養餐根據中國營養學最新制訂的《中國居民膳食營養攝入量》研究配製,能夠更好、更全面、更方便補充營養,調節體內代謝,調理腸道功能,具有改善睡眠,提升免疫力等較好的保健功能...
這些都容易導致身體內產生溼氣...
如表現為脾不統血則見:為脾氣虛則運化無力,氣血虧虛,可見食少,腹脹,便溏,肢體倦怠,少氣懶言,面色萎黃,舌淡苔白,脈緩弱...
四、容易腹瀉很多人的脾胃功能下降明顯,脾胃無法發揮作用讓身體正常消化,在飲食過程中沒有注意節制,那些刺激性大,對身體健康不利的食物經常攝入...
喝白水變成津液畢竟是需要脾胃轉化的,不如直接喝點粥水、陳皮水、瘦肉湯等...
但是由於我們人類沒有那麼自律嘛,吃飯不規律,暴飲暴食、飢一頓、飽一頓,還有的進行這種食物的偏食,喜歡吃什麼東西就恨不得一日三餐都吃,喜歡吃火鍋、喜歡吃麻辣燙,一日三餐都想吃,甚至是吃了一些生冷、堅硬的一些東西敗壞了我們的脾陽,導致我們脾臟受...
熬夜傷陰很多年紀大些的朋友,經常放縱熬夜,結果隨著實踐的推移,各種身體問題就會集中爆發...
前段時間,我在的寶媽群裡有一位媽媽吐槽自己家孩子,實在是太能吃了,好像永遠都吃不飽,也不挑食,幾乎看見什麼都想嘗一口,她和老公買了炸雞都只能躲在廚房偷偷吃...
祛溼的方法有很多種,有的人會選擇運動或泡腳出汗方式去除體內的溼氣,也有的人喜歡選擇多喝茶、多喝水以達到利尿的目的,讓溼氣順著尿液排出體外,像思美人茯苓玫瑰花茶祛溼茶是現代忙碌上班族的首選,很多喝過的人都知道其健脾祛溼的厲害,而且非常便捷安全...
比如口粘是脾胃溼氣上蒸所致,侵犯頭部導致頭重如裹,侵犯四肢導致身體沉重,侵犯腹部導致腹部多肉,散佈全身則出現浮腫...