7、哪些水是不能喝的...

首先，養生粉配製，要注意看成分近兩年來，線上、線下都出現了不少“養生粉”的製作商家，他們抓住了當下人們追求簡單、快捷、健康、養生的心理，選取了多數人可接受的保健、養生食材，製作成方便攜帶、食用的“養生粉”...

但是，我必須表達個人這樣的觀點：作為保健行業，對於丁香醫生被禁言這件事，應該關注，但真的不必過於興奮...

隨著時間的流逝，生活、工作壓力的增大，身體不如從前，我們越來越覺得日常保健是非常重要的，合理正確的保健方式能夠讓我們看上去更年輕，而且身體也會更健康，但是，經常有些女性在日常保健中採用了一些錯誤的方式，下面一起來看看常見的一些保健細節誤區吧...

茯苓粉是以中藥茯苓為主要原料，經研磨加工後得到的保健食材也是一種中藥，出現了中藥材它能利水散溼也能健脾養胃，還能寧心安神，但大家想讓茯苓粉發揮好的保健功效，一定要掌握它的正確使用方法，接下來我會這方面的介紹，想知道茯苓粉怎麼吃的人和重點看一...

目前國內飼養普通鸚鵡的養殖戶，用鴿子吃的保健砂替代，其中成分作用相似，鴿子也需要吃土，保健砂的成分主要是紅土，食鹽，礦物質元素等等，而保健砂鸚鵡並不愛吃，通常養殖戶會做成球一樣，鸚鵡天性愛玩和啃咬，那麼在啃咬的同時，豐富的礦物質也被鸚鵡吸收...

按大迴圈呼吸的方法，吸足氣後（重心要移至前腳掌上），呼著氣慢慢下蹲，同時重心漸漸向腳跟移，至最低時，兩手環抱小腿或膝蓋（初學者只能抱膝，到腰骻松得比較好時，才能抱到小腿），做幾個深呼吸，往後靠一靠，把脊柱拉一拉，然後吸足氣，百會領著，用丹田...

崩與漏雖出血情況不同，但是原因是相同的，一般是肺氣弱引起的，氣不固血，脾弱則是另一個原因...

每次到甜品店，朋友都喜歡點紅豆和杏仁，特別是杏仁，只要含有杏仁的食品她幾乎都會購買，本以為是覺得好吃，原來她是認為杏仁的保健效果比較好，自己身體不好，多吃杏仁肯定能改善體質...

4.肚臍保健區中醫認為，人體的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”...

（強力牌保健品）35、尋覽國藥瑰寶，百年堂中阿膠王，阿膠還是百年堂的好36、百年堂裡阿膠王，每餅每塊每透亮，百年堂阿膠就是好37、腦中風多半因為氣溫突然變化所致，注意保健...

三七粉哪些人不能吃內體虛熱人群每種藥材都有其適應證和適應人群，上海中醫藥大學附屬上海市中醫醫院內科主任醫師陳平指出，日常保健服用的三七粉，本身沒有什麼副作用，但是，三七性偏溫，對於陰虛內熱、火氣大的人不主張用...

在中國主要分佈 在陝西平利、甘肅康縣、湖南、湖北、雲南、廣西等省，號稱“南方人參”，生長在南方的絞股藍 藥用含量比較高，民間稱其為神奇的“不老長壽藥草”，1986年，國家科委在“星火計劃”中， 把絞股藍列為待開發的“名貴中藥材”之首位，20...

3、忌飽食、空腹飯後，人體要從全身調集一部分血液到胃腸，飯後立即洗澡，會使消化道血流較少，妨礙食物消化和吸收，引起腸胃不適...

適合自己的就是最好，如果想補養身體就選黃酒、補氣血就選米酒、保健就選擇果酒...

促進組織修復和改善面板（這是真的，還有一些深顏色的蔬菜水果也含有這些保健物質）確實，這些保健成分主要存在於皮和籽中，但是不管是白藜蘆醇還是原花青素在水中很難被溶解，反而更加易於溶解於甲醇、乙醇等物質，所以，人們常用乙醇和水的混合物來提取這些...

可以增加氯化物的排出量，降低尿酸，對腎有一定的保養功效，也能對各種原因引起的水腫有一定的療效，很多患有痛風的人，平時的尿酸就比正常人要高很多，所以和山楂泡在一起喝，可以改善腎功能，緩解身體浮腫山楂加丹參說到丹參大家會覺得很陌生，要是說到療效...

夏日養生保健秘訣5、【盤點讓你不生病的絕妙食物，你都愛吃嗎...

準備懷孕前應該做一次常規口腔檢查：由醫生根據檢查結果制定孕期不同階段的口腔保健計劃和必要的治療方案...

可能儘管你的方法，你認為是“成功的”，但真正實施起來還必須因人、因時、因事制宜，採取科學、有效的方法，循序漸進，有的放矢的進行，絕對不能生搬硬套某一種作法，否則肯定會事與願違，達不到養生保健的目的...