因此，為了降低貓咪的過敏率，鏟屎官們最好給貓咪選擇單一肉源貓糧...

顯然，這時候囤米囤面就不太合適了，不如多囤一些營養速食、長保蔬果、預製菜，脫水肉這類食材烹飪起來非常方便，不需要什麼太好的廚藝，也能吃得美味又有營養，為餐桌增添了一些保障...

理解了食物消化時間表，就可以很好的瞭解食物飽腹感的問題，當我們一餐食物中攝入到營養素搭配合理的食物時，消化吸收的時間長，在下一餐前就不會產生飢餓感，下一餐中也就不會暴飲暴食了，舉一個最簡單的例子，同一個人，同樣量的情況下，吃全穀物一定會比吃...

5萬人的調查研究顯示，每天攝入200克酸奶，糖尿病的發病風險可降低22%...

（3）百齡壇（Ballantine‘s）百齡壇公司創立於1827年，其產品以產自於蘇格蘭高地的8家釀酒廠生產的純麥芽威士忌為主，再配以42種其他蘇格蘭麥芽威士忌，然後與自己公司生產釀製的穀物威士忌進行混合勾兌調製而成，具有口感圓潤、濃郁醇香...

3個正確飲食方法，牢牢記下關於鹽鹽是我們生活中做飯不可或缺的調料之一，攝入過多就會導致血壓升高、骨質疏鬆還有腸胃疾病，中國居民正常引入鹽量不應該超過6g，特別是沒有一週歲(避免攝入鹽）、高血壓（不超過3克）、老年人（不超過5克）...

”近日，蘇州姑蘇區白洋灣街道路南社群團支部邀請萌娃們在咬秋（吃西瓜）、曬秋（曬穀物）、貼秋膘（吃肥肉）的節氣活動中，感受立秋的傳統文化民俗，還原最本真的中國民俗...

臘八粥裡的穀物雖然被熬得認不出原型，但各種豆子和堅果還是有模有樣的，粥裡的這些固體類食物可以為血糖保駕護航...

β-葡聚糖還可以改善胰島功能雖然用燕麥代替精細主食對於餐後血糖的降低以及胰島素的平穩分泌有幫助，但燕麥中還含有許多澱粉，吃太多會讓血糖過高，糖尿病人還是得根據自己的血糖控制情況，適量吃燕麥...

首先我們要知道糧穀類食物的營養特點是：穀物外周含有較多的維生素、礦物質、膳食纖維和植物脂肪，穀物內部含有較多的澱粉和蛋白質...

如果您在運動前定期吃穀類食品，則可以透過抑制食慾來幫助您的身體預防心臟病，支援消化系統並快速減肥...

理由九：幫助平衡激素水平平日吃全穀物較多的女性，在同樣條件下體脂肪含量較低，對預防乳腺增生等疾病有益...

（圖片來源於網路）早餐吃得過於豐盛很多人意識到了早餐的重要性，因此在早餐上儘量多選，結果導致攝入了大量的高蛋白、高熱量、高脂肪的食物，比如乳酪、漢堡、油炸雞翅、煎炸食品等，但營養過多會加重腸胃負擔...

由於全穀物食物營養豐富的特點，推薦糖尿病患者食用...

根據中國營養學會素食人群膳食指南建議，素食者應該掌握以下關鍵原則：1、穀類為主，食物多樣，適當增加全穀物...

廣州市比靈天然配料有限公司專業代理國際知名品牌的菊粉、低聚果糖、異麥芽酮糖、異麥芽酮糖醇、食用香精、無磷保水劑、脂肪粉、功能性乳清蛋白、濃縮牛奶蛋白、水果粒、水果醬、乳礦物鹽（乳鈣）、植物益生菌等，憑藉多年的行業經驗，敏銳的市場洞察力，專業...

每天攝入谷薯類食物250-400g，其中全穀物和雜豆類50-150g全穀物與疾病心血管疾病：多項薈萃分析/流行病學研究顯示全穀物可以減少心血管疾病的風險，其中有研究提出每天吃三片全麥麵包就可以減少心血管疾病的發生［1、2］糖尿病：全穀物可以...

優點：蛋白質含量相比有穀物的貓糧更加優良更多，腸胃敏感的貓咪吃無穀物糧食會更容易消化...

選擇一種蛋白質：雞蛋、豆類、花生醬、堅果、瘦肉選擇一份富含膳食纖維的主食：燕麥、新鮮水果、多葉的綠色蔬菜將精製糖減至最低：避免含糖的麥片、薄餅、糕點、速溶燕麥片小貼士：燕麥和其他高纖維碳水化合物可以保持健康的血糖水平，更容易減肥2.緩解壓力...

心腦血管病患者在飲食上可以多補充膳食纖維的攝入量，還有多吃新鮮水果和蔬菜，這樣才能有效預防心腦血管疾病...