現代人為什麼要辟穀,哪些人需要辟穀?
健康

現代人為什麼要辟穀,哪些人需要辟穀?

人體在睡眠時,中醫強調的是要集中血液,重點迴圈到肝去養魂,只有魂深深穩穩地藏於血液充足的肝中,人才會睡得踏實沉穩,如果睡眠之前進食了大量的食物,或是量雖不大,但難以消化的食物,都會導致我們很多的血液分流到脾胃腸部去幫助消化食物,而流向肝養魂...

14歲男生身高已有181釐米!兒科:這4種食物別不捨得吃,或是孩子身高“加速器”
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14歲男生身高已有181釐米!兒科:這4種食物別不捨得吃,或是孩子身高“加速器”

瞭解到源城家裡生活條件還挺好,給孩子的零花錢也比一般孩子多,源城就經常在外面還辣條、零食、冰淇淋、炸雞等等來吃,回家後因吃飽了就不吃飯,不規律的三餐和不營養的食物讓孩子的脾胃長期受損,久而久之脾虛嚴重,引起消化不良、積食、營養不良等問題,孩...