五、菠菜推薦食譜：菠菜玉米麵糰子先準備好食材，分別有菠菜、雞蛋、胡蘿蔔、玉米麵，想要口感豐富的話，還可以增加別的食材，比如香菇、豆腐乾等...

為了能讓孩子吃點粗糧，老母親真是煞費苦心，想盡辦法，相信我，今天分享的玉米麵紅棗發糕就能輕鬆解決這個問題...

冷水把羊肉下鍋，放點老薑片，再放點料酒，水開之後轉大火，煮上三分鐘，目的是去掉羊肉的羶味和血水，過程中撇去浮沫，然後把羊肉撈出來，接著鍋留底油，放點薑片，花椒，小茴香，小火炒香之後，把焯好水的羊肉下鍋，大火翻炒兩下，炒出油脂和香味後，直接倒...

準備食材：苔菜、玉米麵、鹽、大蒜、小米辣、生抽、蠔油、雞精、香油、白芝麻具體做法：1、買回來的苔菜清理掉老葉爛葉，放到清水裡加少許食鹽浸泡10分鐘左右，這樣可以有效地殺死附著在苔菜上面的細菌和蟲卵，吃起來會更加的健康...

今天分享一款玉米麵棒棒饃玉米麵是日常生活中，最為常見的食材之一，非常受廣大人們的喜愛，我們都知道五穀雜糧養生，各種粗糧細作的食物，又重新走入大家的日常生活中，生活中我們也要常吃粗糧， 不僅能補充所需營養，還能預防疾病 ，用玉米麵和大棗做的棒...

洗好後，空水撈出，將洗好的黑芝麻放入鍋裡，先開大火將芝麻裡面的水分收幹...

9京東購買做法：提前一天晚上將玉米麵、麵粉加酸奶和適量的水拌勻，不用成團，略稀一點沒關係，放在溫暖處蓋上保鮮膜自然發酵...

水開以後蒸20分鐘，關火五分鐘後再將它取出，這個具體的蒸制時間也得看紙杯的大小，如果麵糊太厚的話蒸的時間也可以延長一些，這樣時間到後關火出鍋，這個玉米麵小發糕就做好了，口感一點也不粗糙，特別鬆軟，好吃，關鍵是全程手不沾面，筷子攪一攪，輕鬆就...

媽媽和我說做窩窩頭好吃也是有訣竅的，蒸玉米麵窩窩頭時，多加這幾種配料，營養又好吃，一頓一鍋不夠吃...

今天用玉米麵搭配火腿腸做個好吃的，吃起來養胃助消化，清香可口，一起看看吧...

接著做紅糖開花饅頭的麵糰：80克紅糖、10克白糖加入300克熱水充分攪拌融化倒入麵包機桶裡，放入600克麵粉，6克酵母粉，10克豬油揉麵十分鐘，也放入盆子裡發酵到兩倍大...

兩面金黃就成出繼續來做，直到都做完裝盤，這樣做出來的玉米麵小餅不僅營養好，口感好，而且顏值高，老人孩子都喜歡，做法還比較的簡單...

這菜農村遍地是，城裡人拿它當成寶，隨手蒸一蒸，上桌全家搶著吃小貼士：紅薯葉窩窩頭好吃的關鍵就是在和麵的時候，切記不要加水，這樣紅薯葉是原汁原味，吃起來更香濃，營養又美味...

在我們家每天都會做不同的早餐，不過多數時候是吃粥，偶爾也會換個口味，前些天看到家裡玉米麵，侄子就跟我說，這是他叫他奶奶的玉米麵，吃起來特別的美味，你們可以煮來吃早餐...

其實真正的玉米麵窩頭，真就是口感特別粗糙的，玉米麵本身就是粗糧，無論我們怎樣加工，它的口感也不會鬆軟細膩的，多少都會帶點粗糙口感，吃起來也有嚼勁，尤其是玉米麵窩窩頭，如果在裡面加入白麵和糖，也算是粗糧細作，不能把它稱為是玉米麵窩頭了，只能是...

但在那個年代，吃一頓榆皮面麵條，也算改善生活，打牙祭了...

用粗糧來做零食，吃著健康又營養...

做窩窩頭，不要只放玉米麵，多加2樣，不硬不噎人，香甜又鬆軟即使現在生活水平很高，但是絕大多數的人，也不會每天大魚大肉地吃，這種不健康的飲食習慣，是時候撇除掉了...

用料玉米麵200克麵粉150克開水200克白糖20克雞蛋2個酵母3克蔓越莓30克蔓越莓玉米麵發糕 口感香甜綿軟的做法首先準備200克細玉米麵，加入剛剛燒好的開水200克，邊倒邊攪拌，把玉米麵燙一下，這樣吃起來口感就不會粗糙...

電餅鐺預熱後，上下鍋刷一層油，將攪拌均勻後的玉米麵糊倒入，用鏟子攤平後，再撒上我們切好的火腿腸丁，胡蘿蔔丁和青紅椒丁，然後再撒上適量黑芝麻，既增加香味，又點綴了顏色，最後再在餅的上面刷一層植物油，一是可以防止粘鍋，二是口感也更好，蓋上蓋子烙...