多做“踮腳尖”好處多,能促進血液迴圈,對痔瘡也有好處
健康

多做“踮腳尖”好處多,能促進血液迴圈,對痔瘡也有好處

4、可以預防靜脈曲張不管是中老年人,還是年輕人,在一天中最多的動作,莫過於坐著或躺著,這都是會導致身體迴圈速度下降的,也會使下半身的運動量降低,所以,在日常生活中多踮腳尖,也能預防靜脈曲張的出現,同時也能消除下肢的疲勞,對血液迴圈的促進有著...

“春捂”應該捂哪兒
時尚

“春捂”應該捂哪兒

捂足足部皮下脂肪少,保溫效能差,又遠離心臟,如果長時間受到寒冷侵襲,則會導致血液迴圈不暢,還會降低抗病能力,容易使人感冒,尤其是老慢支、哮喘、慢性胃腸病、風溼性關節痛等疾病患者,很容易舊病復發...