存一身陽氣,全身溫暖好過冬!醫聖張仲景常用這三味扶陽藥
桂枝的陽氣極足,通心經、肺經、膀胱經,能溫經通脈、助陽化氣、散寒止痛、發汗解肌,身體因為損陽產生的瘀塊和痰結,桂枝就能把寒引給解開...
桂枝的陽氣極足,通心經、肺經、膀胱經,能溫經通脈、助陽化氣、散寒止痛、發汗解肌,身體因為損陽產生的瘀塊和痰結,桂枝就能把寒引給解開...
我們前面說了立夏後心情要舒暢,精神要愉悅,不然鬱而化火,加上夏天心火本來就旺,出現煩躁,失眠,舌尖紅,口腔潰瘍,大便乾結,晚上12-1點之間醒...
“氣海”、“關元”、“神闕”都位於人體的腹部盆腔,從西醫角度講,這裡是血管最豐富、血流最緩慢的地方,如果受寒,盆腔的血流會變得更加緩慢,不僅影響了盆腔內的器官功能,包括子宮、卵巢、腸道和腎臟,還會影響全身血液迴圈的暢通,因為全身的血液是貫通...
“少”,不光是說每頓飯要少吃一點,更重要的是要少放調味料,少油少脂肪,清淡飲食對腸胃至關重要...
強直性脊柱炎多發於16~30歲之間,白人發病率在千分之四,男性多於女性,腰椎的運動全憑真陽扶持,房癆就會造成真陽虧損,腰椎是人體的運動樞紐,足太陽膀胱經和督脈都在此轉樞,倘若精氣虧損而不能樞轉,腰部的氣血就容易凝滯,寒溼之邪就會乘虛而入,於...
大豆蛋白對腎功能不全的營養治療作用優於動物蛋白質,大豆蛋白不僅降低血肌酐,還可減少氨源性物質積聚,還明顯減少腎血漿流量,減輕腎小球高灌注,穩定腎小球濾過率,改善腎血管硬化,延緩腎功能的惡化,同時還降低膽固醇和甘油三酯...
普通傷精或元氣虧虛,在艾灸時可以足三里配關元穴,可達到同時滋補先天之氣與後天之氣的作用...
小腸陽氣不足、寒氣化不掉,凝結在腹部就成了硬塊,是引發臍周疼痛的罪魁禍首...
此穴有“婦科三陰交”之稱,對多種婦科症有療效,舉凡經期不順,白帶,月經過多,過少,經前綜合症,更年期綜合症等,皆可治療,且可通暢人體的任脈、督脈、衝脈,進而保養子宮和卵巢...
內關:配足三里——增強心功能,治療病竇綜合徵...
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”春季養生之灸關元穴關元穴想必大家都不陌生,可以說日常艾灸我們灸的最多的可能就是關元穴了,所以對於灸關元的好處不必多言...
刺激風池穴固護衛氣【找穴】沿頭部後枕部中間線向下走,摸到的凹陷處是風府穴,風府穴兩側的凹陷處就是風池穴【刺激風池穴】首先抱頸仰頭至極限,手如圖示卡住風池穴的位置3秒鐘,然後抱頸左右轉頭至極限各保持3秒鐘,如此動作反覆做10組,就可以有效刺激...
此時患者會覺得喉嚨異常幹痛,這是病邪(寒邪)逐漸外發時的必然症狀(病邪被到哪裡,哪裡就會出現西醫所謂的炎症,此時許多中醫專家都會任認為灸過火了,會立即停止治療,使得功虧一簣),待灸至二三百壯以後,這麼好的文章來自公眾號中醫艾灸,胃部會在忽然...
艾灸治療婦科病,是從整體來調理,慢慢的改善體內的氣象,在主治一種病時,會同時治好其它病,堅持下去,慢慢地,病就會全好...
強化艾灸調理方案第一天:足三里、曲池、肺俞、 膏肓第二天:至 陽、肝俞、脾俞、 腎俞第三天:京 門、中脘、左期門 膽俞第四天:左梁門、關元、地機 神闕注意事項:1 、過飢過飽不宜灸,飯錢飯後30分鐘內不宜灸,有外傷未癒合不宜灸2 、艾灸期間...
對女性來講,按揉、艾灸關元穴能夠醫治和減緩許多婦科疾病...
答:艾灸治療狐臭的經驗穴位:肩井、淵液、大包、膻中、中脘、氣海、足三里艾灸養生篇1、問灸能補腎嗎...
所以,隆冬季節最重要的是“避寒養腎”,小寒過後就是大寒,冬季的最後一個月就要好好養腎...
中醫認為,腎乃先天之本,雲竹老師分享五個與腎臟有關的穴位,閒暇時按壓對養腎有好處:1、湧泉穴,位於蜷足時足前部凹陷處...