素心有餘韻 思念在小寒
美食

素心有餘韻 思念在小寒

新春臨近,凜冬被人間的熱情企盼阻擋了前行步伐,在散發著深邃寒意的時節裡,仍有暖陽的日日相伴,冷暖的氣息互相糾纏著彼此,凝結成素美簡約的時空裡光影的變幻,塗抹成冬日天空下的大幅留白中的水墨風景,充滿詩韻意境,惹人凝望遐想...

小寒需防寒進補宜適量
健康

小寒需防寒進補宜適量

蕉嶺縣中醫醫院副主任醫師 劉夢映:飲食方面的話,小寒比較寒冷要補充陽氣,要多吃羊肉、牛肉等高熱量的食物,但也要搭配著蘿蔔等比較清潤清涼的蔬菜來補充,不可一味進補十分溫熱的補品,飲食要適當搭配,不可過分單吃一種...

聚精於內,“藏”潤五臟 熱湯暖炕過小寒
時尚

聚精於內,“藏”潤五臟 熱湯暖炕過小寒

在最寒冷的時節裡,不時不食的中國人便開始尋覓各種美味的食材作為當季滋補養生良物:南京吃菜飯|小寒吃菜飯是老南京的習俗,當地人會用糯米補中益氣,加生薑溫肺散寒,再加上南京特產矮腳黃、鹹肉片、香腸或板鴨丁,藥食雙補,美味可口,冬日裡吃完後特別暖...