二、緩解打嗝方法：用拇指按壓內關穴，同時用食指按壓外關穴，力度以感到痠痛為限...

很多人到了四五十歲，身體開始走了下坡路，經常會出現心裡發悶、胸前發悶、氣短心悸、出虛汗等情況，有時還不敢走路，走一會吧就感覺氣兒都跟不上來，還動不動渾身是汗...

心絞痛：內關、神門、檀中穴心絞痛患者在大量體力活動時，可能會出現胸悶、胸痛、氣短等症狀，穴位按摩能擴張血管，改善心肌供血，緩解症狀...

有很多人說因為心臟長在身體的左邊，心臟病患者不能夠朝左睡，否則就會容易壓迫心臟影響血流，從而加重心臟問題出現，那麼這樣的說法到底是真是假呢...

加之立夏後白天氣溫較高，人體汗出增多，正午氣候炎熱時，人體血管擴張，使血液大量集中於體表，加上午飯後消化道的供血增多，大腦供血相對減少，人在午後常感到精神不振，睏意頻頻...

加之立夏後白天氣溫較高，人體汗出增多，正午氣候炎熱時，人體血管擴張，使血液大量集中於體表，加上午飯後消化道的供血增多，大腦供血相對減少，人在午後常感到精神不振，睏意頻頻...

因此，功能性心臟病，就要看心臟的功能，就應該從它的源頭來找，是肝臟可能出現問題了，如果肝的功能受損，心的功能也會受損...

如果心臟供血不足引發心絞痛時，按壓心俞穴會特別痛，所以更要多進行按摩...

五、治療失眠最好的工具——眼睛管護檯燈現代醫學證明，失眠是由於攝入過量藍光引起興奮或激動，大腦皮層長期處於異常興奮狀態，睡眠中樞產生的衝動在皮層受到抑制，影響褪黑素生長，晝夜節律失調，導致失眠發生...

1緩解高血壓按捏左手無名指第三個指節，可以有效預防和治療高血壓，有效緩解血管壓力，從而起到保護心臟的作用...

說真的 ，我以前只是心臟不舒服的時候，才會艾灸內關幾分鐘，根本不會在這個穴位花好多時間艾灸...

對女性來講，按揉、艾灸關元穴能夠醫治和減緩許多婦科疾病...

實實在在的身體上確實沒有長東西，中醫認為這是痰瘀互結...

除了運動，穴位按摩也可以有效幫助改善春節綜合徵導致的各種症狀...

【急救心臟】：如果突然出現胸悶痛，懷疑心絞痛，但不能及時服藥時，應立刻重按內關穴，可緩解症狀，並及時就醫服藥...

內關穴是一個一穴多用的穴位，它屬於手厥陰心包經上的穴位，具有寧心安神、理氣止痛的功效，具體來說，按揉內關穴，會有下面3個較為突出的功效：1、止吐按揉內關穴，對於各種嘔吐，有很好的止吐效果，包括暈車、孕吐、噁心嘔吐、眩暈嘔吐等...

失眠是指人無法入睡或者不能保持睡眠狀態（多夢易醒），導致睡眠不足，嚴重影響工作、生活和心理健康的疾病...

失眠的簡易自我診斷入睡困難，眠後易醒，醒後再次人睡時間超過30分鐘...

（又回看一邊，不忘記）上次已經講過公孫、內關、足臨泣、後溪、申脈，這次我們繼續外關、列缺、照海，保證講得透透的~瞬間恢復聽力的“聰耳神穴”——外關專治落枕、偏頭痛的隨身醫師——列缺告別咽痛和失眠的強腎降火妙穴——照海穴外關通陽維脈這個穴位特...

③國醫大師、廣州中醫藥大學教授禤國維：84歲的他，睡前常會按一按足三里、內關等穴位，在調理脾胃、補中益氣的同時，也可寧心安神、理氣止痛...