20分鐘做好的健康早餐，營養搭配均衡，鷹嘴豆沙拉好吃飽腹感強
20分鐘做好的健康早餐，營養搭配均衡，鷹嘴豆沙拉好吃飽腹感強大家都知道早餐很重要，但還是有很多人對待早餐馬馬虎虎，或是乾脆不吃...
中秋過後涼意重，順應時節：“吃2樣，喝3飲”，溫和滋補身體好
因此，中秋過後建議大家，順應時節：“吃2樣，喝3飲”，溫和滋補，身體輕鬆狀態好...
9月是仲秋，若有條件，建議“吃2鮮，喝3甜”，順季而食好過秋
對於秋天的變化，我們除了及時增添衣物，堅持鍛鍊外，還得從飲食上入手，多吃一些應季潤燥的食物來助力身體...
建議女人：對自己好一點，5種“軟黃金”要常吃，滋補養顏氣色好
2、把泡好黑豆，紅棗一起放入湯鍋，倒入1000毫升的清水，大火燒開後轉小火燜煮半個小時，若偏愛甜口，適量放入紅糖就做好啦...
秋燥苦人，建議：少吃米麵，多“吃3糧，飲3水”，舒服過福秋
口乾時，我們可以抓上一把枸杞放入杯中，再新增熱水沖泡，幾分鐘就能泡好，得到一杯營養茶，喝了以後，回甘無窮，符合大眾的口味...
建議中老年人：常備“2菜和3茶”，富含“天然葉酸”，對身體好
2、山楂茶山楂是生活中很常見的一種水果，它除了有著秀麗的外表外，身體內還藏著諸多營養物質，如葉酸、礦物質、維生素等...
為了家庭在外奔波，身體越來越差了，多喝這5種湯身強體健
將豬蹄、牡蠣粉、料酒、姜、蔥放入鍋中加入適量清水，大火燒開，轉小火，再煮60分鐘，加鹽、味精、胡椒粉調味，再煮幾分鐘即可...
好喝又比較適合女生的4種家常湯，食材簡單，沒吃過的快試試
3、然後再放入紅棗煮10分鐘後，倒進枸杞和老冰糖，最後攪拌融化後出鍋...
夏天少吃米麵和肥肉，建議中老年人：多喝5茶，活力滿滿身體佳
而這款祺牧山楂片集色香味於一體的優質山楂，它以新鮮大果為原料，經過人工篩選、技術切片和鎖鮮等工藝製成，成品的山楂片個頭勻齊，乾燥且不易碎，當你吃不下飯時，抓一小把祺牧山楂片加入熱水泡3分鐘即可品嚐...
寧夏杞鄉開啟枸杞盛宴模式
董福參加的正是寧夏枸杞宴”金牌美食評比大賽...
中國“最東邊”的地方，不在浙江東極島，那裡有你未知的海上秘境
很多人說，枸杞島比東極島的“開啟方式”更多，而且小眾且網紅，你可以去枸杞島最東端的東崖絕壁上，看中國最東邊的第一縷曙光，感受滿滿的儀式感，去後頭灣那個被譽為全球28處被遺棄的絕美景點的無人村，體驗那裡的綠野仙蹤，去大王沙灘和心愛的人手牽手，...
“它”是男人的天然“黃金水”，平時堅持多喝，或越喝腎臟越有活力
因此，黑枸杞也被稱為男人的天然“黃金水”，平時堅持多喝，或越喝腎臟越有活力...
枸杞是直接嚼著吃，還是泡水喝好？該早上吃還是晚上吃？別搞錯了
從營養吸收方面來講，枸杞還是直接嚼著吃比較好雖然枸杞泡水喝也可以起到一定的保健作用，但是枸杞中的營養成分並不是能夠全部溶於水的，如果泡枸杞的水溫度過高，還會導致營養成分被破壞，藥效被揮發，有的人會將泡完水的枸杞再吃掉還好些，如果是隻喝水不吃...
初秋護膚的小秘密，你想知道的都在這裡哦
初秋換季會導致哪些肌膚問題過敏不適季節更替時，由於氣候和空氣成分的變化，你的面板有可能會感覺不適甚至過敏...
癌症晚期醫生讓準備後事，這個“方法”活過了7個年頭
例如在《御藥院方》這一書中，提出一個簡單精煉的方子來治療肺癌：碄山人參3克，黃芪2克，枸杞7~10粒...
枸杞飲品的快消品突圍之路，燃起蜂蜜枸杞汁能否成為下一個山楂樹下
嗨呀食品作為一家自主研發、自主設的計創新型快消品公司，2021年研發推出的大眾快消品燃起蜂蜜枸杞汁飲料，定位東方能量“國汁”飲品，以枸杞養肝護肝、滋陰養顏的養生功效為出發點，致力於“東方能量”更適合東方人體質的產品理念研發，打造中國枸杞、中...
枸杞和它是“天然搭檔”，男人堅持泡水喝，肝腎會報答你
而且男性朋友在日常生活中工作壓力比較大，容易加重肝火旺盛的情況，如果將枸杞和菊花搭配在一起，每天用來泡水喝的話，能夠有利於幫助降低體內的肝火，提高肝臟的排毒和代謝功能，對身體的健康非常有利...
保護眼睛吃什麼？多吃這6種食物可防治近視......
隨著時代的發展我們接觸電子產品的頻率增高以及日常不良的用眼習慣現在患有眼部疾病的人越來越多其實我們可以透過吃一些食物來保護我們的眼睛一起看下去吧~海帶我們能在曬乾的海帶表面看到一層厚厚的“白霜”，這種白霜叫甘露醇，對減輕眼內壓力，治療青光眼...
中國版的“小希臘”，未被完全開發的島嶼，卻浪漫迷人！
可是，我國也是擁有著眾多海島的國家，這些沿海地帶的風光也是美的，而且在國內旅遊，會讓人感覺到親切...
遇到中途萎縮很愁人？泡水加點“料”，腎臟會感謝你
3、枸杞子泡水說起枸杞，民間稱為“東方聖果”，枸杞中含有的微量元素能夠補肝腎，適用於肝腎不足引起的腰腿疼以及精神萎靡等方面...